3、此外,还要注意添加剂,除了生牛乳以外,最少有5种以上的添加剂,比如柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶、食用香精等多种食品添加剂。
优点:
生牛奶没有经过杀菌处理,保留了牛奶中的全部营养物质。
缺点:
在一些地方,人们认为刚挤出来的生牛奶最有营养,因此非常受欢迎。其实,生奶中携带将近100种致病菌,极易引起各种疾病或传染病。
2、超高温杀菌的纯牛奶:进行4-6秒的瞬时灭菌处理,这种奶能在常温下保存。超高温灭菌法能杀灭牛奶中的所有微生物,但这样超高温灭菌后,牛奶营养成分损失也较大,尤其是钙和维生素,超高温杀菌工艺产的纯牛奶,也就是我们平时在超市看到的整箱的保质期45天到半年的牛奶。优点:
无需冷藏,保存时间也较长。
缺点:
由于灭菌温度高(一般达到135-150℃),会有小部分营养遭到破坏,口味也不如鲜奶那么好。
3、鲜牛奶:鲜牛奶也叫巴士杀菌奶,是将新鲜的牛奶进行15秒的73至85℃低温加热处理,由于杀菌方法温度不高,在杀死有害菌的同时,能最大限度地保存牛奶中的营养活性物质。一般鲜牛奶保质期短,只有3到5天左右,而且需要2到6度低温保存优点:
杀灭了牛奶中的有害菌;最大限度保留了牛奶的营养和风味;保留了小部分有益菌。不含防腐剂。
缺点:
必须低温保存(4℃左右),新鲜奶的保质期仅2-3天。
购买建议1、建议家长选择知名品牌的儿童奶,品质更加有保障。
2、此外,家长在选购儿童奶时,不可以混淆牛奶、乳饮料与复原奶,事实上三者的营养成分有很大区别,家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分。
由纯牛奶构成的儿童牛奶中,蛋白质含量与纯牛奶相当,约为2.9%,而低于此标准的饮品均不是纯牛奶。
3、此外,还要注意添加剂,除了生牛乳以外,最少有5种以上的添加剂,比如柠檬酸钠、阿斯巴甜、黄原胶、食用香精等多种食品添加剂。
这些添加剂是不提倡在儿童食品中添加的,给孩子喝会增加儿童肾脏和肝脏的负担。家长在给孩子挑选儿童牛奶时,一定要看清楚牛奶的添加成分,添加的越少越好。
题外话:小编经常可以看到楼下小区有卖现挤未经过加工的鲜牛奶的,在讲解了牛奶的加工方式之后建议大家还是酌情考虑吧。第一,不能确定奶源(因为没有质检保障)第二,自己拿奶锅加热掌握不好温度,如果温度过高,真是不如买袋纯牛奶喝了
每天更新一点牛奶知识,希望大家多多支持,有什么想知道的可以留言区问我呦,如果有收获的话别忘了点个赞哦。