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颈椎枕怎么使用是正确的(颈椎枕头简单使用的步骤)

时间:2023-07-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!颈椎枕怎么使用是正确的首先在睡觉之前先来回抖动一下颈椎枕,使里面的填充物均匀的分布在颈椎枕里。将颈椎枕垫在枕骨下方脖子处,使颈椎能够慢慢的恢复一定的弧度。保持住这个仰躺的姿势,不好侧躺或者趴着,坚持时间长了颈椎就会慢慢恢复。

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颈椎枕怎么使用是正确的

首先在睡觉之前先来回抖动一下颈椎枕,使里面的填充物均匀的分布在颈椎枕里。

将颈椎枕垫在枕骨下方脖子处,使颈椎能够慢慢的恢复一定的弧度。

保持住这个仰躺的姿势,不好侧躺或者趴着,坚持时间长了颈椎就会慢慢恢复。

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