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红豆怎么吃最补血(红豆补血的吃法介绍)

时间:2023-07-25 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

跟着小编一起来看一看吧!红豆怎么吃最补血想要补血可以吃补血红豆饭。准备红豆,糯米,大米,先把红豆清洗干净,放到清水里面浸泡两个小时。然后再放到锅里面,加入适量的清水,用大火煮开,改成小火煮到豆子熟烂,再把糯米大米一起放进去清洗干净,放进电饭锅中。再加入煮好的红豆,倒一些红豆汤,加一些食盐搅拌均匀,盖上盖子,按煮饭键,等到红豆饭煮好以后就可以吃了。

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红豆怎么吃最补血

想要补血可以吃补血红豆饭。

准备红豆,糯米,大米,先把红豆清洗干净,放到清水里面浸泡两个小时。

然后再放到锅里面,加入适量的清水,用大火煮开,改成小火煮到豆子熟烂,再把糯米大米一起放进去清洗干净,放进电饭锅中。

再加入煮好的红豆,倒一些红豆汤,加一些食盐搅拌均匀,盖上盖子,按煮饭键,等到红豆饭煮好以后就可以吃了。