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肾虚吃什么?板栗栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用每天6至7个就可以了，接下来我们就来聊聊关于肾虚吃什么?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
板栗
栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。
龙眼肉粥
治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，阳痿早泄，神疲乏力，下肢浮肿。
琥珀核桃
补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘，遗精，阳痿。
鲈鱼
既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”
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根据中国民航总局发布的公告，乘坐中国国内航班的旅客，每人每次随身携带总量不能超过１升的液态物品，超出部分必须交付托运。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交付托运，盛装液态物品的透明塑料袋须单独接受安全检查。而来自境外需在中国境内机场转乘国际、地区航班的旅客，携带液态物品也必须遵守上述规定。另外其携带入境的免税液态物品必须盛放在袋体完好无损、封口的透明塑料袋中，并须出示购物凭证。
