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每天喝一杯咖啡的好处和坏处(每天喝一杯咖啡的好处和坏处是啥)

时间:2023-08-06 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

跟着小编一起来看一看吧!每天喝一杯咖啡的好处和坏处喝咖啡的确有提神、醒脑作用,对提高学习有一定帮助。但咖啡也存在着一定的副作用,一是对胃部有一定的刺激,从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用,对脑细胞的有效休息是无益的,若长期依赖性服用,可增加脑疲劳性。

每天喝一杯咖啡的好处和坏处?喝咖啡的确有提神、醒脑作用,对提高学习有一定帮助,我来为大家讲解一下关于每天喝一杯咖啡的好处和坏处?跟着小编一起来看一看吧!

每天喝一杯咖啡的好处和坏处

喝咖啡的确有提神、醒脑作用,对提高学习有一定帮助。

但咖啡也存在着一定的副作用,一是对胃部有一定的刺激,从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用,对脑细胞的有效休息是无益的,若长期依赖性服用,可增加脑疲劳性。

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