3分钟看懂4种阴道炎在各种阴道炎中，细菌性阴道炎是最常见的姐妹们不要以为，“细菌性阴道炎”就是细菌跑到阴道发炎了，其实这是【阴道菌群失衡】的表现通常，维持阴道菌群平衡的除了【乳酸杆菌】，还有这位幕后功臣【雌激素】阴道上皮。
在各种阴道炎中，细菌性阴道炎是最常见的。姐妹们不要以为，“细菌性阴道炎”就是细菌跑到阴道发炎了，其实这是【阴道菌群失衡】的表现。
通常，维持阴道菌群平衡的除了【乳酸杆菌】，还有这位幕后功臣【雌激素】。阴道上皮细胞受到雌激素的刺激，里面富含糖原，这个环境非常利于乳酸杆菌的生长。以至于能让乳酸杆菌占领阴道大约90%的地盘，保持阴道的酸性环境，这种酸性环境足以杀灭阴道外虎视眈眈的坏菌。
BUT如果你
❍ 经常冲洗阴道、过度清洁
❍ 不勤换内裤
❍ 生活中压力大，情绪不好
❍ 经期没有及时更换姨妈巾
❍ 经常穿丁字裤、化纤内裤、紧身牛仔裤
❍ 擅自滥用抗生素
你的这些不良习惯会导致【阴道菌群失衡】，抑制【乳酸杆菌】的生长繁殖。这时大量坏菌就会趁虚而入，细菌性阴道炎就会找上你。你就会感到外阴瘙痒刺痛，内分泌物增多，身上还会散发出难闻的鱼腥臭。尤其是现在夏季，衣服穿的少，这种腥臭味散发出来，会很尴尬。
霉菌性阴道炎是一种真菌性阴道炎（白假丝酵母菌），也很常见。大约75%的女性一生都要经历一次。其中，50%的女性会反复发作。对于霉菌性阴道炎，姐妹们一定要找到根源，才能阻止它反复发作。不然你会被瘙痒和灼痛反复折磨，影响生殖系统的健康。
要知道，感染霉菌性阴道炎的主要原因并不是性行为，而是免疫力低下、雌激素低下或吃了太多糖。
❍ 免疫力低下：如果你最近身体不太好，经常感到累或正在月经期或是孕期，这些情况都很容易感染霉菌性阴道炎。
❍ 雌激素偏低：雌激素偏低，会导致【乳酸杆菌】数量减少，从而增加被感染霉菌性阴道炎的风险。
❍ 吃太多糖：经常吃太多糖，血糖飙升，就会给酵母菌（坏菌）提供充分的养料，让它疯狂的生长繁殖，从而导致【阴道菌群失衡】，感染霉菌性阴道炎。
一旦你被霉菌性阴道炎缠上，
那才真叫难言之隐！
绝经后，我们的【雌激素】水平就会下降，阴道自净功能就会减弱，病菌很容易入侵阴道，引起【阴道内菌群不平衡】。绝经后，如果感染了阴道炎，一般会表现为白带增多、分泌物稀薄、呈淡黄色，严重的话白带会呈脓性，带有腥臭味。
滴虫性阴道炎主要是不洁的性行为导致的。另外，也会通过公共泳池、公共坐便器、公共浴缸、浴巾等传播。感染后的表现为白带增多有异味，外阴和阴道瘙痒、有时会出现私处发红、烧灼感、疼痛、啪啪啪时也会痛，还会有尿频、尿急、尿痛等情况。一般自己都很难判断，需要去医院检查确诊。
详细了解了4种阴道炎，
日常我们应该如何预防养护呢？
❍ 平时用清水清洗私处，不要冲洗阴道。
❍ 每天更换内裤，并及时清洗内裤，挂在通风处晾晒。
❍ 不建议天天使用护垫。
❍ 不要久坐。
❍ 便后从前往后擦拭，避免细菌带入阴道。
❍ 经期及时更换姨妈巾，建议每2-3小时更换1次。
❍ 建议穿棉质内裤和宽松的裤子，不建议经常穿丁字裤、化纤内裤、紧身牛仔裤。
❍ 规律作息、均衡饮食、适当运动、保持心情愉快，调节好内分泌平衡，提高免疫力。
❍ 在医生的指导下使用抗生素。
❍ 正常、规律的性生活。
❍ 喜欢裸睡的姐妹，建议穿内裤裸睡，每周更换1次床单。
❍ 不去卫生不达标的泳池。
❍ 出差、旅游自带毛巾。
❍ 每年进行一次妇科检查，平时可以吃【花知秘】来调节阴道内菌群平衡。阴道健康时，也可以吃【花知秘】来养护。同时可以搭配【巢乐滋】来调节内分泌的平衡。
总体来说，日常生活中我们要养成良好的生活饮食习惯，提高免疫力、确保内分泌平衡。如果你发现白带异常、外阴瘙痒或灼痛，怀疑阴道有炎症，就要格外注意。为了自己的健康，不要擅自用私护洗液清洁阴道，建议及时就医，及早检查，对自身的生殖系统健康都是大有好处的。
