肥宅钓鱼网
当前位置: 首页 钓鱼百科

娃娃菜正确的做法(娃娃菜的几种家常做法)

时间:2023-08-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

娃娃菜是富含多种维生素和微量元素,经常食用具有生津养胃、利尿通便等功效。娃娃菜是从国外引进的新品种素材,外形与大白菜相似,尺寸相当于大白菜的缩小版,因此被称为娃娃菜。作为一种天然健康的常见蔬菜,娃娃菜的做法也多种多样。浓浓的汤汁,夹杂着咸蛋黄的鲜美味道~香菇娃娃菜香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

娃娃菜是富含多种维生素和微量元素,经常食用具有生津养胃、利尿通便等功效。

娃娃菜是从国外引进的新品种素材,外形与大白菜相似,尺寸相当于大白菜的缩小版,因此被称为娃娃菜。作为一种天然健康的常见蔬菜,娃娃菜的做法也多种多样。

今天给大家介绍几种常见做法吧!

蒜蓉粉丝娃娃菜

简单方便很适合上班族,虽然是蒸菜但是味道一点也不寡淡,非常下饭,美味又致简。

蒜蓉粉丝娃娃菜

用料:娃娃菜、粉丝、蒜头、蒸鱼豉油、生抽、剁椒、水、小葱

做法 :

1、粉丝用水泡软,娃娃菜洗净对切,蒜切末,配料备用;

2、热锅冷油,油热后放入蒜末爆香;

3、加入剁椒炒出香气;

4、倒入蒸鱼豉油、生抽,再加入半碗清水,有高汤更佳,盖上盖子待汤汁烧开(汤汁咸淡可按照自己口味调节);

5、粉丝垫底,放上切好的娃娃菜,做好的汤汁淋在上面;

6、上蒸锅,大火烧开转中火蒸10~15分钟,最后撒上葱花即可!

上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

用料:娃娃菜、熟咸鸭蛋、火腿肠、皮蛋、水、盐、葱花、食用油

做法:

1、娃娃菜切成条,把火腿肠,鸭蛋,皮蛋切碎;

2、锅烧热倒入食用油,下入娃娃菜炒,撒入少许盐,翻炒均匀,淋点水,盖上盖子焖一会儿;

3、把娃娃菜均匀的摆放在盘子上;

4、锅中加入适量水烧开,倒入火腿肠,皮蛋,咸鸭蛋;

5、大火煮一会儿,如果鸭蛋够咸就不用放盐,不够可以调入点盐,不需要鸡精,出锅前撒入葱花提香;

6、把汤汁淋在娃娃菜上就好了!浓浓的汤汁,夹杂着咸蛋黄的鲜美味道~

香菇娃娃菜

香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

娃娃菜有助胃肠蠕动,解燥利尿的作用,钾含量要比白菜高很多,孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜,因为其叶酸含量也很大。

香菇娃娃菜

用料:娃娃菜、香菇、葱、姜、辣椒、料酒、盐、水淀粉

做法:

1、香菇泡发切片,葱切葱花,姜切末,辣椒切两段,娃娃菜切掉根部,然后竖着切两刀洗净控水,备用;

2、炒锅烧热倒入油,放入辣椒、香菇、葱姜翻炒出香味,放入娃娃菜、料酒翻炒一会儿,加入盐翻炒均匀,水淀粉勾芡即可。

醋溜娃娃菜

醋溜娃娃菜

用料:娃娃菜、油、白醋、生抽、糖、盐、地瓜粉、鸡精

做法:

1、娃娃菜洗净,把菜叶和菜梗分开切好,取一碗调配酱醋汁,倒入白醋、生抽、糖、盐、地瓜粉,拌匀;

2、热锅热油,倒入白菜梗翻炒软后,倒入三分之一酱醋汁,翻炒一下,再倒入白菜叶,炒至菜叶软,倒入剩下的酱醋汁,撒鸡精,翻炒几下,出锅。

大家还有没有其它娃娃菜的美味吃法?欢迎评论补充交流~

,
    推荐阅读
  • 私人办公室茶水间设计(办公室一个满分的茶水间)

    一个满分的优秀茶水间设计,不仅是促进员工交流放松身心的绝佳场所,更是企业文化建设与员工关怀力的承载。茶水间还应设置在有上下水的位置,便于安装冲洗池,为员工提供洗漱茶杯、排放废水等方便。基于此目的,茶水间的风格设计应轻松明快、温馨舒适。03面积大小茶水间的面积依据办公室的大小而定,打造一个有效的茶水间,面积应在10平方左右,这个面积足以完成茶水间的基本配置。

  • 海贼王东蓝之海的宝藏怎么做(海贼王做东蓝之海的宝藏方法)

    海贼王东蓝之海的宝藏怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!海贼王东蓝之海的宝藏怎么做海贼王做东蓝之海的宝藏方法:首先打开游戏客户端,登录账号后进入游戏界面。然后找到宝藏,宝藏就在糖汁村南海岸,最右边的大风车下面。最后当游戏界面出现的铲子的图标时,点击铲子就能挖宝藏了。

  • 鲜花节是哪个民族的(鲜花节的简单介绍)

    鲜花节是哪个民族的鲜花节在每年的农历三月十五,是我国云南省贡山独龙族怒族自治县的怒族人民最隆重的传统节日。在怒族人民的传说中,鲜花节的来历有多种说法,但都和一位他们热爱的仙女有关,所以鲜花节也叫仙女节。阿茸发明了溜索被人们誉为仙女,奴隶主知道后,便派人求婚,遭到阿茸的拒绝。奴隶主反指使家丁放火烧山,阿茸不幸遇难。怒族人民为纪念她,便把阿茸遇难这天定为“鲜花节”。

  • 蝴蝶骨是什么部位(蝴蝶谷需要做背部运动才能明显)

    我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!蝴蝶骨是什么部位所谓蝴蝶骨,就是肩膀以下,分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨。很多女星在出席大型活动之前都会苦练出蝴蝶骨,才敢穿上深V字露背装。想拥有蝴蝶骨,方法并不难--每天抽出一点时间做做背部运动,不但能让背部线条重回紧致,还能顺道减减压。

  • 棉籽油到底能不能吃(棉籽油可以吃吗)

    接下来我们就一起去研究一下吧!棉籽油到底能不能吃棉籽油不能吃。棉花籽油主要是棉籽榨出的油。棉花籽油含有一些毒素。棉酚中还含有非常多的棉酚,这种棉芬一旦进入体内,就会进入体内,损害肾小管,阻碍肾小管的再吸收功能,从而导致钾离子不能在体内循环,导致低钾血症。棉籽油长期食用会引起头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、腹胀、便秘等症状,因此最好不要吃棉籽油。

  • 无所不在什么意思(无所不在的含义)

    无所不在,汉语成语,拼音是wúsuǒbùzài,无所不在的意思是到处都存在,到处都有出自宋·张君房《云笈七签》,今天小编就来说说关于无所不在什么意思?下面更多详细答案一起来看看吧!出自宋·张君房《云笈七签》。宋·张君房《云笈七签》第四十四卷:“或存太一在兆左右,坐卧背向无所不在也。”

  • 22岁忘年恋惨案(怀民亦未寝火上热搜)

    也是苏东坡被贬黄州的第四个年头,人生中最黑暗、颓丧的日子已渐行渐远。而这份孤独,苏东坡已经提前替中年人尝过了。那时候,苏东坡已经44岁了,拖家带口又的确穷如老狗。明面上是团练副使,实际上是受到当地地方官密切监视的犯官。今年对草盖雪堂,日炙风吹面如墨。只是,只有他和张怀民两人懂得。念无与为乐者,遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭。2021年已经进入尾声了。

  • 五四青年节手抄报图集(五四青年节手抄报分享)

    今天给大家分享几个五四青年节手抄报。五四青年节源于1919年的五四运动,五四运动是1919年5月4日以青年学生为主的一场学生运动。制作五四青年节手抄报,弘扬五四精神。本次分享的五四青年节手抄报为卡通风格,适用于五四青年节活动的节日宣传、节日介绍、教育科普等场景应用。

  • 老师可以公布学生成绩名单吗(老师怎么设置学生个人考试成绩查询系统)

    老师们的工作总是繁杂而忙碌的,自从政策正式实施后,以往可以直接将学生成绩直接公布的做法已经不再合适,如今的老师们要么选择自己一个一个把学生成绩单独发给学生和家长,要么选择让家长们在其他App上进行成绩的查询,通过这样的方式的确能让老师们减轻不少负担,但是家长们需要跳转到其他的app才能进行查询,通常老师们还需要指导家长们怎么下载并使用新的app。老师们快来试试吧!

  • 如何自己清洗洗衣机(清洗洗衣机的方法)

    如何自己清洗洗衣机首先,需要准备一些清洗工具如:毛巾、盆、白醋和小苏打等。然后把毛巾放进盆子里,之后倒入白醋将其没过毛巾。再把浸湿的毛巾放到洗衣机里,选择脱水功能,这样毛巾上的白醋就会均匀地甩进洗衣机的内筒壁上。然后把它放置一个小时,让甩进去的白醋与内壁的污渍进行反应,使污渍脱离内壁。再依照1:10的比例把小苏打和水调成溶液加入洗衣机里,让洗衣机旋转10分钟。