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养胃小米粥的做法和功效(关于养胃小米粥的做法和功效)

时间:2023-08-09 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 钓鱼百科

小米粥的功效与作用促进消化,补血,滋阴,明目,健脾养胃,安眠,现在小编就来说说关于养胃小米粥的做法和功效?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!养胃小米粥的做法和功效小米粥的功效与作用。锅内加水,放入小米,大火烧开后小火熬制,小火煮20分钟左右。倒入泡好的枸杞,5秒后关火后即可盛出食用。

养胃小米粥的做法和功效?小米粥的功效与作用促进消化,补血,滋阴,明目,健脾养胃,安眠,现在小编就来说说关于养胃小米粥的做法和功效?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

养胃小米粥的做法和功效

小米粥的功效与作用。促进消化,补血,滋阴,明目,健脾养胃,安眠。

小米粥的做法:把小米淘洗干净并沥干水分,枸杞洗净,泡水待用。锅内加水,放入小米,大火烧开后小火熬制,小火煮20分钟左右。倒入泡好的枸杞,5秒后关火后即可盛出食用。

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