宝宝如何科学戒夜奶许多宝妈妈都被夜间断奶的问题所困扰事实上，白天带孩子很累如果她们必须经常在晚上起床，那就太痛苦了特别是，职业母亲第二天必须早起上班，如果睡不好，还必须面对繁忙的工作，就更加的痛苦01为什么要戒掉夜奶1。
许多宝妈妈都被夜间断奶的问题所困扰。
事实上，白天带孩子很累。
如果她们必须经常在晚上起床，那就太痛苦了。
特别是，职业母亲第二天必须早起上班，如果睡不好，还必须面对繁忙的工作，就更加的痛苦。
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为什么要戒掉夜奶
1.频繁的夜奶会导致宝宝睡眠不足，影响宝宝的智力以及神经系统的发展，使婴儿食欲不振、情绪等整体状态不好。
2.产生龋齿。由于宝宝半夜吃奶后，宝妈妈也很累，就再没有精力清理宝宝的口腔卫生，这样很容易产生蛀牙。
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什么时候可以开始戒夜奶？
婴儿在3个月大之前不适合放弃夜奶。
在这个阶段，婴儿每月体重增长的非常快，每月增长约1公斤，对能量的需求也很高。
六个月后，婴儿开始添加辅食，建议宝宝从六个月开始逐步戒夜奶，一岁前彻底戒掉。
由于这一阶段的体重增长速度减慢，生长激素不再整天旺盛分泌，而是在婴儿晚上陷入深度睡眠时开始集中分泌。
当然，每个婴儿的情况是不同的，我们可以根据以下情况判断是否可以戒掉夜奶。
1.婴儿的睡眠规律已经形成，夜间持续睡眠的时间延长了。
当到了喝奶的时间时，宝宝可能会开始不安稳了，但是这个时候妈妈应该保持安静，不要做任何事情。如果宝宝能继续接着自己睡觉，就意味着是时候戒掉夜奶了。
2.开始添加辅食时，当辅食越来越多样化时，你就可以戒掉夜奶。
3.长牙时。当宝宝开始长乳牙时，就可以断夜奶了。
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如何正确戒掉夜奶
#提供辅食，白天要喂饱。
宝宝六个月后，仅靠母乳是不能满足宝宝的生长发育的。
所以，这个时候要开始添加辅食。
为了避免宝宝晚上饿，白天一定要喂饱，尤其是晚上睡觉前的最后一餐，可以逐渐增加量，这样，宝宝晚上起来喝夜奶的情况就会逐渐减少。
#调整喂奶时间。
逐步调整宝宝喂奶时间，逐渐延长夜间喂奶间隔。每次调整半小时，比如晚上11点的喝奶时间，逐渐提前到10点左右。
#睡前安慰
其实很多时候，宝宝吃奶只是为了寻求妈妈的安慰，获得安全感、满足感。
妈妈可以通过轻拍帮助迷糊中的宝宝安然入睡。
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宝宝长牙时牙龈发痒，晚上频繁醒来，这个时候可以给宝宝准备一个奶嘴，以减少晚上频繁醒来的次数。
有些宝妈采取“一刀砍”的方法，不管宝宝怎么哭，都不喂TA。
这是非常不科学的，即使宝宝已经到了戒夜奶的时候，也要循序渐进。
宝宝生病时，建议暂停戒夜奶计划，向专业医生征求意见。
注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。
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