跟着小编一起来看一看吧!鸡蛋小米粥的做法材料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。将小米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。食用方法：每日1-2次，可长期食用。红糖有补血去寒等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。
鸡蛋小米粥的做法?材料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克将小米淘洗干净，备用，我来为大家讲解一下关于鸡蛋小米粥的做法?跟着小编一起来看一看吧!
材料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。
将小米淘洗干净，备用。
锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。
食用方法：每日1-2次，可长期食用。
功效：鸡蛋性平，味甘，有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效，其蛋黄含铁量较丰富，经常食用，可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效，适宜产妇、儿童及贫血者食用。
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