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豆浆和海鲜能一起吃吗(豆浆和海鲜可以一起吃吗)

时间:2023-06-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!豆浆中主要含有有植物蛋白、磷脂以及维生素B维生素B烟酸、铁、钙等营养成分;而大多数海鲜中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,二者在营养成分上基本不会冲突。而且豆浆性平,海鲜大多性寒凉,二者在中医性味上也不冲突,因此是可以一起吃的。

豆浆和海鲜能一起吃吗?豆浆和海鲜可以适量一起吃的豆浆中主要含有有植物蛋白、磷脂以及维生素B维生素B烟酸、铁、钙等营养成分;而大多数海鲜中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,二者在营养成分上基本不会冲突而且豆浆性平,海鲜大多性寒凉,二者在中医性味上也不冲突,因此是可以一起吃的,下面我们就来说一说关于豆浆和海鲜能一起吃吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

豆浆和海鲜能一起吃吗

豆浆和海鲜可以适量一起吃的。

豆浆中主要含有有植物蛋白、磷脂以及维生素B维生素B烟酸、铁、钙等营养成分;而大多数海鲜中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,二者在营养成分上基本不会冲突。而且豆浆性平,海鲜大多性寒凉,二者在中医性味上也不冲突,因此是可以一起吃的。

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