大体一统计，五一黄金周期间，临沂市各县区共计推出精品旅游产品37条，举办各类文化和旅游活动50余场，沂蒙影视基地、沂南竹泉村、红石寨，河东奥华温泉、鲁商知春湖，沂水天上王城、雪山彩虹谷、天然地下画廊、东方瑞海温泉度假村等旅游区纷纷推出了优惠政策。4月27日，芭蕾舞剧《沂蒙三章》将在临沂大剧院精彩上演。藏品多来自当地的考古发掘及收集，有着典型的地方特色和较高的研究价值。
五一假期临近，大家都在策划这四天应该怎样不负春光，应该怎么有仪式感地度过。五月的沂蒙大地，正是花团锦簇、生机勃勃，各景区摩拳擦掌筹备着节假日。那么，五月的沂蒙，到底有什么好?大体一统计，五一黄金周期间，临沂市各县区共计推出精品旅游产品37条，举办各类文化和旅游活动50余场，沂蒙影视基地、沂南竹泉村、红石寨，河东奥华温泉、鲁商知春湖，沂水天上王城、雪山彩虹谷、天然地下画廊、东方瑞海温泉度假村等旅游区纷纷推出了优惠政策。涵盖了赏花踏青、研学旅行、文化演艺、红色旅游、乡村旅游及温泉养生等主题。
第一：5月的沂蒙有什么好“看”的
五月的沂蒙，春夏交替，风景如画，八百里沂蒙山有什么值得推荐大家去“看”去留意的好风景呢?
不知道大家的有没有见过板蓝根花。蒙阴县坦埠镇金灿灿的板蓝根花海盛开,这里将举办第一届中草药文化旅游节，在这里可看美丽花海、观百种草药、赏精彩表演。
五一的孟良崮，战地槐花分外香。5月1日-16日，在蒙阴县孟良崮景区举办槐花旅游节，在这里可以赏万亩槐花，品槐花美食，还可以参加一年一度的孟良崮登山赛。
平邑县仲村镇仲村镇凤凰岭30万株凤丹牡丹正值盛花期，广大市民、游客可前往体验一阵香风彻宇霄美好景致!
向往已久的紫色梦里的浪漫，你想去看看吗?在沂南县朱家林田园综合体体布拉格香草集市有大片的花海，花香四溢，温柔浪漫，在清新浪漫的草坪广场上，在田园小道上，骑上共享单车，四处都是好风景。
五一期间是槐花盛开的季节，“漫步槐花海 畅游苍马山”2019临沭第二届槐花旅游文化节即将开幕，这里不仅能赏花，还能体验到槐花宴等特色美食。
五一期间兰陵国家农业公园油菜花、郁金香依然盛开，坐在观光火车上穿行花海之间，香气扑鼻，美不胜收。
压油沟风景区的三角梅文化节即将开幕，在这里不仅能赏花休闲，还可以观民俗、品美食。
沂水县第三届沂蒙花朝节精彩继续，五一期间，园内新上多类花卉品种，不仅可欣赏到绝美的绣球花，新鲜引进的大丽花、美好典雅的康乃馨和壮观的杜鹃花海，另有世界各地的美食、游乐盛宴、丰富多彩的民俗及互动活动可以体验参与。
春光明媚的时节，到沂水雪山彩虹谷欣赏晴天幽谷现彩虹的梦幻奇观，漫步山谷，寻找无处不在的七色彩虹，还可以乘坐浪漫的彩虹漂流，穿梭山涧，欢欣开颜。
想看五彩缤纷漫天飞舞的蝴蝶吗?想看洞内宛若璀璨繁星的萤火虫吗?神秘的沂水萤火虫水洞可以满足你的所有想象。
第二：5月的沂蒙有什么好“听”的
五一小长假期间，全市文化馆、博物馆、艺术馆等文化场所，文化演艺产品更是丰富多彩。无论是艺术气息浓厚的芭蕾舞剧、或者是接地气的抖音网红音乐节，还是亲子主题的儿童剧，在这个五一都可以大饱眼福。
4月27日，芭蕾舞剧《沂蒙三章》将在临沂大剧院精彩上演。该剧通过三个故事刻画了不畏牺牲，用自己肩膀搭起火线桥的沂蒙妇女;勤劳坚贞，为从未见过面的烈士丈夫守护家园的永远的新娘;和体现军民水乳交融生死感情，乳汁救伤员的沂蒙红嫂等经典形象，向共和国七十华诞献礼。
2019蒙山(燕峪)第一届紫藤风铃展暨网红音乐节，4月27日瞩目开场，千万抖音网红阿悠悠，杨大六等倾情助阵，精彩不可错过。
我们都听说过这样的话：“音乐让孩子更聪明”，4月30日《天空之城-久石让·宫崎骏经典动漫作品视听音乐会》将在沂蒙大剧院上演，是值得小朋友们来现场慢慢聆听、感悟和享受的一场音乐会。
5月4日在沂蒙大剧院上演的乌克兰科普亲子互动剧《太空探索之旅》，将在现场带着孩子们来一场穿越行星的梦幻旅程，在欢乐互动中学习太空知识。
5.1假期，沂南县竹泉村和红石寨景区将有浓郁地方特色的周姑戏、弦子戏、琴书等民间戏剧搬上景区的舞台;轮流为游客展演。
五一假期，兰陵国家农业公园每天都有乐队表演，热闹的沂蒙老街、压油沟古戏台上还有柳琴戏、古装戏等精彩节目上演。
五一假期，电影《崮上情天》将在主拍摄场地岱崮地貌旅游区举行首映式，电影描写的是20世纪60年代，为了备战，全国各地热血青年来到蒙阴县笊篱坪，投身“三线”军工事业。轰轰烈烈20年，他们奉献了芳华和热情，为国家和平做出了巨大贡献。
蒙阴岱崮地貌策划了首届抖音大赛，炫酷的音乐配上精美的短视频，游客带上“岱崮地貌”的话题发布，全方位展示岱崮地貌的风采。
第三：5月的沂蒙有什么好“学”的
读万卷书、行万里路，5月的沂蒙研学旅行正当时!
临沂研学旅游产品种类丰富，包含自然科学、海洋生物、地质科普、红色教育、农耕文化、书法文化等多个系列，可以满足广大中小学生和党政事业单位、企业职工的多种需求。
重走寻亲路，感悟红嫂情。4月28日，沂水县院东头镇“徒步文化旅游节”拉开帷幕，在红嫂祖秀莲的家乡，品读红色历史，接受红色教育，感受别样的春天。
红色文化研学之旅——九间棚村5万亩果园连成一片，春华秋实，四季宜人。九间棚人战天斗地、脱贫致富的故事早已传遍神州大地，如今这里推出的红色之旅、乡村体验等专题研学课程也是深受广大家长和中小学生的欢迎。
红色文化研学之旅——沂南沂蒙红色影视基地作为全国中小学研学教育实践基地，是沂蒙红嫂的家乡。在这里到沂蒙红嫂纪念馆、王换于纪念馆等开展红色研学教育，还可以亲自参与主题情景剧《红嫂救伤员》演出，体验木板年画、陶笛、捏面人、影音世界等传统文化项目项目，作为先后拍摄《沂蒙》等300余部影视剧的“山村好莱坞”，游客朋友们还可以观看体验影视剧的拍摄。
海洋生物科普研学游——临沂海洋世界主题公园拥有白鲸表演、海豚表演、海狮表演、美人鱼表演、5D影院5大演出、10大系列海洋科普课堂、12项亲子互动体验，是集海洋生物展览、海洋表演、科普教育、儿童体验、亲子互动为一体一站式海洋文旅综合体。
探古寻今，追龙溯源——恐龙探索研学产品。河东龙园休闲园以“寻根龙文化”为核心，以“探古寻今.追龙溯源”为课程主题，延伸出四大课程板块，推出了探寻龙文化、传承传统文化、探秘侏罗纪、探索自然科学，共30余个系列课程。
现代农业研学之旅——兰陵国家农业公园是山东省目前唯一被命名的国家农业公园，这里有极具创意的生态种植，最新的农业科技展示，涵盖了现代科技、农耕文化、科普教育等多个领域，生动展示了兰陵作为“中国蔬菜之乡”的美丽画卷，是学习现代农业知识、了解农业文化的最佳去处。
地质地貌科普游——岱崮地貌地质博物馆是利用原“小三线”兵工厂这一得天独厚的空间资源改造建设的，占地5600平方米，以神秘的军工洞穴为载体，地质地貌为核心，结合先进的数字技术、仿真场景、机械设备，打造集文化性、科普性、趣味性、娱乐性、科技性和体验性为一体的国内首家洞穴式地质体验博物馆。
地质地貌科普游——全国科普教育基地、国家4A级旅游区天宇自然博物馆主要收藏了从5.7亿年前的寒武纪时期至今约6亿年的各种古生物化石、矿物标本和现代生物标本，馆藏39万件，拥有6项世界吉尼斯纪录，特别是其保藏了1106件完整的恐龙化石，为世界恐龙化石数量之最，被评为“世界上最大的恐龙博物馆”。
博古通今文化研学——临沂市博物馆馆藏文物10666件，其中国家级文物2132件，另有一般古钱币五千余枚，尤以新石器时代和汉代出土文物以及汉画像石最为丰富。藏品多来自当地的考古发掘及收集，有着典型的地方特色和较高的研究价值。特别是工艺精美、器壁薄的蛋壳陶黑陶镂空高柄杯藏有55件，其中被列为一级品的就有12件。五一假期期间，这里还将开展各类文化主题研学课程，让广大青少年通过历史文化了解不一样的家乡。
临沂东夷文化博物馆内设八大主题展厅，为东夷文化历史厅、考古厅、习俗厅、农业厅、工艺厅、手工业厅、社会厅及夷夏文化融合厅，更有两大高科技互动影院讲述悠远东夷人生活故事。距今8500年至3900年之间的历史传说与考古实证交相辉映，八卦玄妙，陶文瑰丽，历法先进，尽显于这些重见天日的珍贵文物之中。是了解东夷文化的必去之地。
科普知识研学游——临沂市科技馆以“自然、科技、社会”为主题，由常设展厅、儿童科学乐园厅、科技影视厅、青少年科学工作室和临展厅、学术报告厅等6大功能展厅组成，是一座综合性科技活动场馆。这里是科学知识的海洋，是广大青少年开展科普研学的第一选择。
第四：5月的沂蒙有什么好“玩”的
5.1小长假期间，全市各类文化旅游活动异彩纷呈，那么到底有什么新奇好玩的亮点呢?
蒙山旅游区将举办首届汉服文化节系列活动，开展不同年代、不同种类的汉服巡游仪式，同时还有女子礼射、琴茶花艺展示、汉舞、汉服秀等展示。赶快穿上你美美哒汉服来蒙山，在明媚春光中，美出新高度挑战现金大奖吧!
河东龙园的首届汉服文化节，充分展示中华传统服饰之美，继承弘扬中国传统文化。包含汉舞表演、传统汉婚展示、汉服走秀、汉服巡游、汉服快闪、试穿汉服、体验汉礼、汉风集市等十余项活动内容。
临沂动植物园推出的国际大马戏剧场，包括马戏、杂技和驯兽表演，既有适合舞台表演的现代化节目，又有来自民间原生态的非物质文化遗产绝招绝活，将为您奉献一场精彩绝伦的视觉大餐。
沂南智圣汤泉五一期间开放水上世界，其中有着全国唯一一条温泉漂流，全长330米。
河东奥华温泉五一假期期间，将推出点球大战、水枪大战系列小游戏，除了不一样的玩法，还有机会获得精美奖品，让您有一个全新的温泉体验。
蒙山旅游区-云蒙景区将推出“云蒙·氧吧跑2.0”活动，幽美的登山环境，有趣儿的比赛方式，还有各种大奖福利等你拿，赶快来参与吧!
沂南朱家林“蚕宝宝家庭农场”第一届桑果节即将开幕!桑果采摘、亲子野炊、剥茧抽丝、现场制作蚕丝被、领养蚕宝宝，别有一番乐趣。
兰陵国家农业公园正值第七届菜博会举办期间，少林武术、吴桥杂技、人偶互动、动物表演等活动精彩上演。
五一期间，压油沟风景区将上演精彩的杂技表演、水上飞人、动物表演、古装婚礼等，让游客近距离感受浓浓的民俗文化。
兰陵宝山前野生动物园最新打造了七彩滑道、悬崖秋千、玻璃悬廊等“网红”体验项目，等着广大游客前来打卡。
“英雄云集，烽烟再起”。第四届齐鲁枪王实弹射击大赛4月底在蒙阴岱崮地貌拉开了帷幕，玩真的，才刺激，崮乡射击俱乐部是山东首家举办真枪实弹射击比赛的俱乐部，欢迎全国各地的射击运动爱好者前来体验，更有丰厚的奖励等你来争夺!
蒙阴岱崮地貌为广大游客追忆童年特举行“玩崮派-寻找童趣”活动，童年时的滚铁环、踢毽子、放风筝、抽陀螺、老鹰捉小鸡等经典游戏重出江湖，带着你童年时的伙伴去体验小时候的欢乐时光吧!
兰山区萌宠亲子乐园集游乐休闲、亲子互动、科普教育、萌宠表演等多维一体的萌宠主题乐园。以萌宠互动、亲密接触为特色，零距离和小动物互动、喂食，享受亲近动物，和大自然和谐相处的时光。拥有百余种稀缺珍贵萌宠，覆盖了海洋、陆地、空中的中小型可爱萌宠，丑萌的水豚、机警的狐獴、长鼻的浣熊、环尾狐猴、可爱的土拨鼠、艳丽的金刚鹦鹉、大嘴巴的巨嘴鸟，还有多彩斑斓的海洋鱼类等。
第五：5月的沂蒙有什么好“吃”的
舌尖上的中国2，火了临沂的煎饼和椿树沟，其实临沂不仅有煎饼卷大葱，各色美食数不胜数，满足广大“饕客”的胃和心，这不是个问题。
说到吃，临沂人早餐便是从一碗糁开始的。糁作为临沂地区的风味小吃早已闻名遐迩，因其香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃实为众人所喜爱。在临沂市区就可到于家、朝阳、沂州等糁铺体验。
光棍鸡是炒吃松籽、喝山泉水、散养长大的土公鸡(俗称笨鸡)，由于整个炒制过程和配料独特，炒制出的光棍鸡色泽光亮、汁宽味浓、清香扑鼻、百吃不厌、而受到广大顾客赞誉。
王氏熟梨是熟梨王“王玉成”用祖传数百年历史秘方烹制的熟梨，用料讲究，风味独特，为中华一绝。熟梨酥烂化渣、入口即化、甜香醇厚、子实酥软并有清痰泻火、润肺止咳、解酒利尿、除烦去燥、养肝益心之功效，对慢性气管炎、哮喘肺热有一定的疗效。在临沂市区和竹泉村等景区都可品尝到该美食。
红烧兔子头，在临沂求推荐特色菜品，内行的吃家当然要推荐红烧兔头，红烧兔头大都是选用3-4个月龄肉食兔子头，不但要注重香味调料的调配，更是融入了咱们的国粹中医的保健原理和现代医学营养学，该菜的制作工艺也非常复杂，该菜的制作工艺多达十几种，其特点是，口味麻辣咸鲜、肉味独特、色泽诱人，浓香扑鼻、且具有滋补养颜，健脑明目之功效，素有“闻闻欲食，食之思味，味浓而美，百吃不厌”的赞誉。在蒙阴县、沂水县、蒙山旅游区都可品尝到该美食。
兰陵向城全羊以“全羊宴”和“全羊汤”为主。全羊宴用不同的烹调方法，做出色、形、味、香各异的各种菜肴，并冠之以吉祥如意的名称，虽系全羊，却无羊名。如龙门角、采灵芝、双凤翠等，一只羊可做菜80多种。在兰陵县就可以品尝到这一特色美食。
岱崮全羊味道鲜美，选料讲究。选用放养的黑山羊或者红山羊，配以各种各样的中草药，做出来味道鲜美，冬天食用补身壮体，夏天食用清肠健胃，可以补中益气，舒筋活血，增进食欲，预防流感。在蒙阴岱崮即可品尝这一特色美食。
莒南驴肉是地方传统名吃，属鲁菜系。其肉味道鲜美，营养丰富，在驴肉的烹制上有独到的功夫，制作的熟驴肉奇香，肉汤奇鲜，深受食客称赞。莒南驴肉，色、香、味、形具佳，是大补佳品。在莒南十字路街道就可体验到该美食。
回锅鸡是沂蒙山区历史悠久的地方名吃，选用的散养草鸡，肉鲜骨细，肉质纤维富有弹性和张力，高蛋白，富含矿物质、微量元素和维生素等营养，脂肪含量比圈养鸡低50%，是真正的天然滋补强身之佳品。在平邑县武台镇白马关美食一条街、平邑街道胡家庄村可以品尝到。
第六：5月的沂蒙有什么好“买”的
不论是外出旅游还是走亲访友，怎能不捎带一些伴手礼呢。那么在临沂有什么是推荐市民和游客购买的呢。
兰陵美酒是山东省地方历史传统名酒之一，因产于兰陵县兰陵镇，故名。酒色呈琥珀光泽，晶莹明澈;保有原料的天然混合香气，浓郁袭人;酒质纯正甘冽;口味醇厚绵软。
苍山大蒜具有具有头大瓣匀、皮薄洁白、粘辣郁香、营养丰富等特点，有较高的营养价值和药用价值，是中国出口的优质农产品，在国内外享有盛誉。
蒙山全蝎，黑体、个大、毒盛、长有二钳、八爪。它含有蝎毒抗癌多肽及17种氨基酸，具有增强机体免疫力功能清血解毒。以蒙山十足全蝎和多味中草药为配方的蒙阴十足全蝎酒，用蒙阴五粮工艺酿制而成，是国家保健专利产品。其产品色泽金黄，酒香秀雅，药味适口，有增强免疫、祛除风湿、排除毒素功能。
蒙阴麦饭石产品，富含人体必需的多种微量元素，结构特殊，能吸附水和空气中的杂质，对重金属和放射性元素具有明显的吸附性能。蒙阴县开发的麦饭石餐具、厨具、白酒、食醋、茶叶等系列保健品远销韩国、日本及东南亚各国;天然麦饭石矿泉水已通过国家级鉴定，以该矿泉水为原料酿制的银麦啤酒蜚声中外。
银杏产品—临沂郯城有“天下银杏第一县”之美誉，所产银杏果实硕大，质量优佳。临沂厨师将银杏与雪蛤这两种具有高效食疗价值的原料合烹已有多年历史。此菜口味极佳，滋润甘甜，营养丰富。
八宝豆豉选用大黑豆、茄子、杏仁、鲜姜、紫苏叶、鲜花椒、香油、白酒为原料。有健脾胃、益气血、散风寒、活筋骨、理气除燥、宣肺补肾等功效。1992年获全国博览精品金奖，1995年获中国名优精品金奖。全国人大常委会副委员长费孝通品尝后，欣然写下了“齐鲁名产、醇厚清香”的题词。
除此之外，还有大庄烧鸡、蒙山龙雾绿茶、沂蒙小棉袄、沂水高桥手绣、沂南蒙山妈妈粗布产品、郯城木旋玩具等。
第七：惠民措施
五一是劳动者节日，部分景区针对敬爱的劳模推出特殊的优惠。
沂南沂蒙红色影视基地对凡获得县级以上的劳动模范、五一劳动奖章获得者的市民，凭本人有效证件和荣誉证书即可免费入园参观。5月1日——5月4日，河东奥华温泉对市级及以上劳动模范凭有效证件，可免费泡温泉;市河东区鲁商知春湖对县级以上劳动模范持有效证件免费泡温泉;观唐温泉5月1日至4日对县区级及以上劳动模范凭有效证件免费，军人(含退伍军人)凭有效证件购票温泉享受69元/位优惠。
莒南天马岛景区推出：身高1.4米以儿童下免登山门票;现役军人、转业、复员(退伍)军人、伤残革命军人凭有效证件免登山门票;教师、残疾人和60周岁以上老年人凭有效证件免登山门票;高层次人才凭“山东惠才卡”免登山门票。
5月1日-5月31日期间，所有游客购买竹泉村 红石寨套票(包含动物表演、百鸟园、滑草和摩天轮)，可享受158元/人优惠(原价180元/人)。
天上王城、雪山彩虹谷、天谷.天然地下画廊、东方瑞海国际温泉度假村四家AAAA级旅游景区联合推出“惠民游沂水.六折享优惠”的“上天入地下海观彩虹”一票通惠民游活动。四家景区门票门市价363元，一票通特惠240元/人。优惠时间：2019年4月25日起至2019年12月31日。注：在以上四家景区均可购买一票通，三天之内有效。
赛石.沂水花彩小镇门票 小火车观光原价80元，五一前可抢购29.9元优惠票，有效期至5月30日。
宝山前野生动物园对消防员及1名家属、现役军人及1名家属、烈士家属凭有效证件，可免费游览。
此外，临沂市文化和旅游局专门出台了2019年度旅游奖励办法，对符合条件的组织飞机、铁路、大巴车旅游团队到临沂进行二日游以上的旅行社进行奖励。
