生活中要注意清洁卫生，避免不良性行为，以减少妇科疾病的发生率。4甲状腺结节近年来，甲状腺疾病不断增多，患甲状腺癌的人数也有所上升，甚至已经成为城市女性的第五大高发癌症。如果超过5cm，可考虑穿刺检查，确定有无恶化倾向。若出现了压迫症状，也应及时就诊。最后，体检前一周正常饮食，前三天素食，避免喝酒，更有利于保证体检结果的准确性。
现代人生活工作压力大，常有身体不适的情况出现，加之众多疾病不断呈现出年轻化趋势，使得人们越发担心自己的身体状况。
正因为如此，体检报告稍有异常，很多人就愁得辗转难眠。但事实上，部分异常情况可能根本不需要治疗。
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部分指标稍有异常
未必是病了
体检指标异常是常有的事，但这并不一定意味着疾病，可能只是受某些因素影响而已。
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血压偏高≠高血压
影响血压的因素众多，紧张焦虑、剧烈运动等都可能使血压升高。有数据显示，全人群中可能约有15%的人是白大衣性高血压，即只要是医生或护士测血压，即使没有高血压，也会表现出血压升高的现象。
如果平时无症状表现，也不是高危人群，但体检查出血压偏高，建议复查。也建议经常自测血压，并在测量时保持内心平静，以获得更准确的结果。
若连续几天多次自测血压，收缩压都≥140mmHg和（或）舒张压都≥90mmHg，则很可能确实存在高血压。
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血糖偏高≠糖尿病
正常人群的空腹血糖参考值为3.9～6.1mmol/L，如果体检发现血糖升高，并不一定是得了糖尿病，可能处于糖尿病前期。
一般来说，空腹血糖≥7mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L，则为糖尿病；而糖尿病前期的标准是6.1mmol/L≤空腹血糖＜7mmol/L，7.8 mmol/L≤餐后血糖＜11.1 mmol/L。
有数据显示，我国糖尿病前期的发生率为50.1%，相当于每2个人中就有1个人处于糖尿病前期。糖前期是逆转糖尿病的黄金时期，如果不及时干预，很可能发展为糖尿病。
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血常规单项异常≠血液病
在血常规报告中，红细胞、白细胞、血红蛋白、血小板这4个指标比较值得关注，某些异常可能是血液病的表现。但如果这些指标只是单项不达标，且相差数值不大，一般不必太担心。比如：
白细胞偏高可能是体内存在细菌感染或炎症；偏低可能是过度疲劳等。机体恢复健康后，其数值一般也会回归正常。
红细胞与血红蛋白偏低，可能预示贫血；偏高可能与先心病、肺心病、真性红细胞增多症等疾病相关，但剧烈运动后、高原居民或新生儿也可能存在生理性红细胞及血红蛋白升高的情况。
血小板偏低可能预示血小板减少症，但也可能与感染性疾病相关；血小板升高可能是血小板增多症，也可能是缺铁性贫血或急慢性炎症。
总的来说，单项偏高或偏低一点点通常无关紧要，但如果与参考值相差较多、几项同时异常，或伴随身体不适等，则可能预示疾病，需要结合其他检查进行确诊。
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谷丙转氨酶升高≠肝炎
谷丙转氨酶主要存在于肝细胞中，是急性肝细胞损害的敏感标志，其正常参考值为0～40u/L。
当病毒感染、药物中毒等引起肝细胞发炎时，谷丙转氨酶就会大量释放入血液，造成血清中谷丙转氨酶升高。换句话说，只要肝细胞有炎症，这个指标就会升高。
但谷丙转氨酶升高，不一定患有肝炎，因为剧烈运动、过量饮酒、感冒、口服某些药物等也可能导致谷丙转氨酶升高，还需根据患者症状，进行病原学诊断等判断。
与此类似的还有血脂略高不等于高血脂症，尿酸略高不等于高尿酸血症，这些也可能跟体检前的饮食密切相关。但如果多次检测都表现为偏高，则提示要注意改善生活方式了，以免发展成疾病。
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体检查出的这些“病”
基本不用治
除指标可能异常外，体检也可以直接查出某些疾病，让人担惊受怕。但事实上，部分疾病，也许根本不用治。
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乳腺增生
乳腺增生比较普遍，大约每10个女性中就有8个女性患有乳腺增生，它是由内分泌紊乱、激素分泌不平衡等引起的，特别是雌激素分泌异常增多，孕激素相对减少时，会造成乳腺腺叶增厚、导管扩张等结构异常。
但在医学上，大多数乳腺增生属于正常生理现象，而不是疾病，一般无需治疗，定期复查即可。伴随月经周期出现的乳腺增生通常也不会变成乳腺癌，不必过度担心。
但如果出现了不典型增生，如乳腺上皮细胞不典型增生等，伴随着多发性的不规则的乳房包块、囊肿，甚至是乳头溢液，就要警惕乳腺癌风险，应及时就医进行乳腺彩超或钼靶照相检查。
平时生活中少吃激素含量高的食品或药物，避免使用不正规化妆品，保持心情愉悦，都有助于降低乳腺增生或乳腺癌风险。
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宫颈糜烂
宫颈糜烂这个词不知道吓坏了多少人，但实际上，它的本质是宫颈柱状上皮异位，也是一种正常生理现象。
我国十有八九的女性可能存在“宫颈糜烂”，表现为白带增多、外阴痒痛、下腹及腰骶部疼痛等。不过大部分“宫颈糜烂”只是受雌激素水平影响，待激素水平稳定后，就会有所改善。
但如果异位面积深而广，或是中度以上的乳头状糜烂等，可能需要治疗，具体请遵医嘱。生活中要注意清洁卫生，避免不良性行为，以减少妇科疾病的发生率。
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子宫肌瘤
子宫肌瘤好发于30~50岁的育龄期女性，是由子宫平滑肌细胞增生而成，小的可以比豌豆还小，大的可以比柚子还大。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。其恶变率很低，不到1%。一般来说，子宫肌瘤没有明显症状，不需要特别治疗或切除。
但如果子宫肌瘤逐渐长大，超过5cm，引起了痛经、膀胱感染、不孕不育等多种病症时，就需要引起注意了，若出现尿频、便秘等压迫症状；或引起严重腹痛、性交痛等，则可以考虑手术切除。
另外，如果子宫肌瘤短时间内迅速增大，或绝经后女性的肌瘤不变小反而变大，要考虑癌变的可能。
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甲状腺结节
近年来，甲状腺疾病不断增多，患甲状腺癌的人数也有所上升，甚至已经成为城市女性的第五大高发癌症。于是查出甲状腺结节的人就开始担忧自己离甲状腺癌还有多远。
事实上，甲状腺结节虽然可能癌变，但95%都是良性的，结节大小也与良恶性无关，1cm以下的结节几乎不用担心，超过1cm的，做好定期随访即可。
若甲状腺结节硬度似额头、压迫到周围组织、形状不规则，需要警惕癌变。不过，即便发展成了甲状腺癌，经过科学规范的治疗，大部分也是可以治愈的。
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单纯性肝囊肿
肝囊肿是一种常见的肝脏良性疾病，可单发也可多发，全球患病率为4.5%～7.0%，患者多为女性。
肝囊肿大多是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，其生长速度缓慢，多数人无明显症状。它既不会影响肝功能，也不会发展为肝癌。一般来说，小于5cm的肝囊肿无需治疗，每半年到一年进行B超复查即可。
如果超过5cm，可考虑穿刺检查，确定有无恶化倾向。若出现了压迫症状，也应及时就诊。
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慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎又叫非萎缩性胃炎，是慢性胃炎中最常见的类型，据调查，临床上慢性浅表性胃炎的检出率高达80%~90%。
但慢性浅表性胃炎其实就是功能性或非溃疡性消化不良，并非胃粘膜出现了慢性炎症。因此，对于无明显症状的人来说，基本不用治疗，偶尔出现消化不良时，可吃点益生菌或多酶片进行缓解。
不过，如果出现了食欲减退、上腹不适、隐痛、嗳气、泛酸、恶心呕吐等症状，建议及时就医，对症治疗。
平时生活中要注意纠正不良饮食习惯，少吃刺激性食物，戒烟限酒，有助于保护胃健康。
最后，体检前一周正常饮食，前三天素食，避免喝酒，更有利于保证体检结果的准确性。
