什么资格说累作者：张田勘近日，“累丑”一词因为在网友间产生了共鸣而引发热议。网友称，“累丑”就是短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化。但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。在某种意义上，“累丑”其实是“晚丑”。如果这些差异还不足以体现“累丑”，一个更显著的事实能说明。
什么资格说累?作者：张田勘近日，“累丑”一词因为在网友间产生了共鸣而引发热议网友称，“累丑”就是短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感无论是拍照还是看镜子中的自我，怎么看都没有青春焕发的活力，看起来很呆很丑，接下来我们就来聊聊关于什么资格说累?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
什么资格说累
作者：张田勘
近日，“累丑”一词因为在网友间产生了共鸣而引发热议。网友称，“累丑”就是短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化。但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。无论是拍照还是看镜子中的自我，怎么看都没有青春焕发的活力，看起来很呆很丑。
“累丑”是人人都可能经历的一种现象，并让每个人都有了代入感，深有戚戚焉。不过，细究起来，“累丑”其实是“半缘修道半缘君”，有些是必然，有些是偶然；有些是正常，有些是异常。同时，也有人认为，“累丑”这一现象其实就是憔悴，不必夸张和另造新词。不过，既然引起了热议，也可以来看看这种 “累丑”现象。
即便不工作，每个人每天也都会有“累丑”的现象，这一点只是较少有人注意而已。在某种意义上，“累丑”其实是“晚丑”。如果不用上班和工作，一觉睡到自然醒，再起来梳妆打扮，或者干脆不梳妆打扮了，叫个外卖或做点吃的，读读书，上上网，下午再外出，或看电影，或运动几小时……到了零点，如果你贮存了早上的美照，再在零点的时候拍张照片对比，晚上的照片看起来也会比早晨要丑一些，当然，这需要仔细辨认，如鱼尾纹、眼袋的大小、面部皮肤的松弛程度，都会有细微差异。
如果这些差异还不足以体现“累丑”，一个更显著的事实能说明。每个人晚上身高比清晨要矮1-2厘米。这与晚上的面容比早晨要丑一些是同一现象，也就是生理性的早晚变化。
人体脊柱由26块椎骨和韧带、关节及椎间盘连接而成。在椎体的软骨板之间是髓核，其间充满半透明乳白色的胶状物质，也称髓液，会通过渗透进出髓核。
白天即使不干活，无论是直立还是坐着，在重力作用下，每个骨节间的软骨层都承受着骨骼的重力压迫，使得髓核内的液体被排出到椎体周边，骨骼之间的空隙缩短，到了晚上排出的髓液最多，人的身高也因此最矮。经过一夜睡眠，躯体平躺后没有重力对脊椎挤压，液体又回渗进髓核，使椎间盘得以膨大。到早晨，椎体保持着最好的弹性状态，因此身高最高。
即便不工作，经过一天的新陈代谢，面部皮肤有些细胞被新细胞取代了，有的细胞衰老了，这些细胞包括表皮层、真皮层和皮下组织，也包括毛发、皮脂腺、汗腺及指甲等皮肤附属物的细胞，都会产生较大变化。结果是，到晚上，面部皮肤会松弛，色泽会异样，同时促使鱼尾纹、眼袋都产生变化，晚上当然比清晨“丑”。
而且有研究指出，即便是很轻松的“一张报纸一杯茶”的工作，下班后人们的面部也会显得衰老一些，尤其是年轻人的鱼尾纹和法令纹（位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的表征）增加得非常明显。
而如果以年为单位，把“晚丑”换成“岁丑”，就更容易理解“累丑”是一种自然生理现象，而且是从量变到质变的过程，与累和苦有一些关系。
不只是容貌，我们身体的所有器官都会随时间而衰老，只是难以觉察而已。大脑从20岁时开始衰老，由于大脑反应开始变慢，这种细微的差异还不足以让人感知；肺也是从20岁开始退化，呼吸功能减退；皮肤从25岁开始衰老；头发30岁开始失去光泽和黑色；肌肉也是30岁开始退化，逐渐变得无力，速度也开始减退。
所有这些，都应当算是正常和必然。但是，也还有一些“累丑”原因属于异常，值得注意和弥补，比如996和007式的工作就是如此，还有很多人背负着的车贷、房贷的沉重压力，也有一些未必是工作缘故的熬夜，以及吸烟等，都会加速一个人的衰老和变丑，在早晚之间也能体现出来。
如果熬夜到凌晨，由于各种细胞过度新陈代谢和消耗而无法补充新鲜养分和获得休息，日积月累，不仅会使人明显衰老，更进一步，昼夜节律的紊乱还导致内分泌紊乱，时间一长，会诱发多种疾病，如肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、阿尔茨海默病和多种癌症。
要避免异常的“累丑”，自我可控的因素也有很多，例如，无论是工作加班加点的熬夜，还是玩网游和追剧的熬夜，都要减少和避免，如此，“累丑”才不会成为一个人的“工伤”，更不会突然之间将一个人击倒。（张田勘）
来源： 光明网-时评频道
