肥宅钓鱼网
当前位置: 首页 钓鱼百科

酸奶自制早餐(教你用酸奶做早餐)

时间:2023-08-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

晚饭过后,儿子说早上想吃酸奶松饼,正好我也是这么想的,想法不谋而合,这道早餐可是儿子最喜欢的,隔三差五就想吃,清香松软,好吃又补钙。一共做了两大盘,这样就能看出松饼很薄了,做好的同时豆浆也打好,一顿简单营养的早餐就完成了,酸奶和豆浆都有很好的补钙作用,特别适合孩子吃。每次做酸奶松饼儿子都能吃撑了,几天不吃就馋得慌,就是这么好吃。

教你用酸奶做早餐,清香松软,入口即化还补钙,儿子早餐就馋它。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。早餐连吃了两天自己做的油条,虽说挺好吃,但还是感觉有些油腻,决定换一下口味。我家早餐主要以清淡为主,毕竟早上起床后,胃是空的,吃点清淡食物胃会更舒服。晚饭过后,儿子说早上想吃酸奶松饼,正好我也是这么想的,想法不谋而合,这道早餐可是儿子最喜欢的,隔三差五就想吃,清香松软,好吃又补钙。今天就把酸奶早餐分享给大家,简单易学,大人孩子都爱吃。

酸奶松饼需要准备的食材:酸奶、鸡蛋、面粉、白糖

具体做法:

第一步:碗内打入两个公鸡蛋,加一小勺白糖,甜度根据自己口味掌握,个人觉得稍微加一点,能中和掉酸奶的酸味,只剩奶香味,味道更棒。

第二步:接着加入一大勺面粉,倒入一小盒酸奶,(酸奶是成板的那种,一盒有100克,最普通的原味酸奶)不要用过厚的酸奶,无法调成面糊。

第三步:用筷子顺着一个方向不停搅拌,搅至没有面粉颗粒变成稀面糊就停止,醒发5分钟。如果面粉不小心加多了,继续加点酸奶调节,切记不要加水。

第四步:平底锅预热,不需要加油,锅热后调成最小火,(锅一定要烧热,否则会粘锅,还有一定要最小火,全程都是小火烙,不然特别容易糊)不要用电饼铛,因为松饼很薄,电饼铛的温度不适合。用勺子舀入面糊,勺子要慢慢倒入锅中,直接倒成圆饼形状,圆不圆就看您的技术了,做松饼最难的就是这一步了。

第五步:烙至一面定型,用铲子翻个面,伴随着奶香味越来越浓郁,两面金黄装盘盛出。需要着重注意的是,全程火候一定要控制好,如果觉得温度过高,可以先关火,只要温度控制好了,保证都能做成功。

一共做了两大盘,这样就能看出松饼很薄了,做好的同时豆浆也打好,一顿简单营养的早餐就完成了,酸奶和豆浆都有很好的补钙作用,特别适合孩子吃。每次做酸奶松饼儿子都能吃撑了,几天不吃就馋得慌,就是这么好吃。

面粉里加1盒酸奶,不用烤不用炸,好吃不上火,出锅儿子吃撑了。酸奶松饼不但香软还很Q弹,对折都折不断,比现在流行的蛋糕还要好吃,家里有酸奶的快试试这个做法吧,保证吃一次就上瘾。关于酸奶松饼就分享到这里了,这种做法比酸奶蛋糕好吃又简单,喜欢就转发给亲朋好友收藏吧,如果您也有酸奶简单美味的吃法,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。

    推荐阅读
  • 绿色各种雅称(绿色有什么雅称)

    绿色各种雅称水绿[shuǐlǜ]浅绿色。嫩绿[nènlǜ]浅绿。碧绿[bìlǜ]青绿色。葱绿[cōnglǜ]草木青翠貌。翠绿[cuìlǜ]像翡翠那样的绿色。油绿[yóulǜ]指光润而浓绿的颜色。青绿[qīnglǜ]即绿色。

  • 尚书是儒家经典之一吗(儒家代表作之二)

    因是儒家五经之一,又称《书经》。"秦始皇统一中国后,颁布《焚书令》,秦代的焚书给《尚书》的流传带来毁灭性打击,原有的《尚书》抄本几乎全部被焚毁。西汉初存29篇,因用汉代通行的文字隶书抄写,称《今文尚书》。汉初,《尚书》存29篇,为秦博士伏生所传,用汉时隶书抄写,被称为《今文尚书》。因未列于学官,《古文尚书》未能流布。东晋元帝时,梅赜献伪《古文尚书》及孔安国《尚书

  • 冤案赔偿标准(冤案国家赔偿的标准是什么)

    以下内容希望对你有帮助!冤案赔偿标准据最高检第十检察厅有关负责人介绍,国家赔偿法第三十三条规定:“侵犯公民人身自由的,每日赔偿金按照国家上年度职工日平均工资计算。”国家统计局2019年5月14日公布,2018年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为82461元。另据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理刑事赔偿案件适用法律若干问题的解释》第二十一条第二款规定,各级人民检察院自2019年5月15日起执行该日赔偿标准。

  • 野生山菠菜长得什么样(这种野生菠菜长得到处是)

    它还有一个名字叫做野当归,如果有人熟悉它的话,那么绝对不会仅仅将它作为一种害草和杂草除掉,因为它的全株都有药用价值,在有一些地区甚至专门养殖它来来进行售卖和制作药物。在中医里面,它一般被称作为酸模,它的作用可谓是让人大开眼界,比如说治疗肺部的一些疾病,还有解毒消火,甚至是改善治疗脓疮瘙痒之类的皮肤问题。

  • 武汉汉阳天河街最新规划(承载武汉两区的)

    原汉阳县城的钟家村显正街等大片集市成为武汉市汉阳区的中心地带。但汉阳县的建制仍然延续,汉阳县境以原来的规模分出汉阳区的范围后成为新的汉阳县境。但汉阳县还没有与武汉市产生关系。但蔡甸这个区名受到了众多蔡甸人的诟病,至今还有各种吐嘲。汉阳大街是蔡甸区老城中的一条主干道,全长3.1公里。现在的汉阳大道已经成为汉阳城区的商业大街和武汉市主要交通干道。目前的汉阳大道仍然是汉阳区最长最繁华的主干道。

  • 鹅怎样做好吃(关于鹅怎样做好吃)

    跟着小编一起来看一看吧!鹅怎样做好吃鹅肉用水浸泡出血水,如果血水还有,就用水焯一下.高压锅提前烧水。焯好鹅肉后,把肉直接放入温水中,放姜片。再放入洗好的花椒、八角、桂皮。开锅转小火40分钟。味道鲜美的鹅肉出锅了。别忘了鹅汤也要喝,养生止咳哦。

  • 过敏体质可以喝蜂蜜水吗(每天喝杯蜂蜜水有抗过敏作用)

    蜂蜜,自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜,可直接冲水喝或涂在面包上,最好不要高温加热,但需要长时间坚持喝,而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

  • 鬼怪猎手成就(完成鬼怪猎手成就方法介绍)

    我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!鬼怪猎手成就首先我们登录游戏,点击,在二级菜单中选择。然后我们在福利页面中选择左上角的。然后我们要捕猎游走的小怪,但是要注意看鬼怪展示下面的提示,猎捕3只绿眼睛的鬼怪,鬼怪2号。最后我们找到城堡露台的小幽灵,只要PK打败3只小幽灵,即可完成任务,每次完成任务可以获得15点的猎手经验,一天75点,积累点数即可获得成就。

  • 补锌的食物(补锌的食物有哪些最好青少年吃)

    其中含锌量最高的食物是牡蛎。主要含锌量比较高的植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌,若以含量来说的话,牡蛎又是其中的最优者,而水果中锌的含量最少。

  • 大秦赋共有多少集(大秦赋多少集完结)

    大秦赋共有多少集电视剧《大秦赋》一共78集,12月1日开播,12月26日大结局。这部《大秦赋》从秦国攻打赵国邯郸,秦异人紧急回咸阳讲起,引入秦异人、吕不韦、嫪毐、华阳夫人等等大家耳熟能详的历史人物。显然,《大秦赋》当中出现的人物,力求还原历史真实,在大家既定的纬度当中找寻历史人物的性格与态度等等。