掉入冰窟窿后如何自救如果掉入冰窟窿，不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。离开冰窟窿后，千万不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
掉入冰窟窿后如何自救?如果掉入冰窟窿，不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中，下面我们就来说一说关于掉入冰窟窿后如何自救?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
掉入冰窟窿后如何自救
如果掉入冰窟窿，不要惊慌，一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。
万一掉入水里后不要急着呼吸。刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1-3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15-45分钟的时间来脱险。
双手及双臂千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。
细心观察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。
身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水。
离开冰窟窿后，千万不要立即站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂，要卧在冰上滚动或爬至岸边再站立。
