将分心木拿来泡水喝，能够很好地帮助起到补肾益气的效果。分心木泡水可以很好地帮助改善失眠症状，效果十分突出。适宜人群一般人群均适宜禁忌人群肠胃功能弱者不宜同食无特殊同食禁忌食用方法1、分心木泡水可以坚持每天早上吃三颗核桃肉，同时将里面的分心木取出来，直接用开水冲泡饮用。
核心功效
固肾补气、改善月经不调、缓解失眠
简介
分心木，为胡桃科植物胡桃Juglans regia L. 果核内的木质隔膜。我国南北各地均有栽培，具有涩精缩尿、止血止带、止泻痢之功效，用于遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾。秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收集果核内的木质隔膜，晒干。
功效与作用
1、固肾补气，分心木在固肾补气方面的功效和作用非常明显，可以帮助改善很多因为肾虚而导致的病症。将分心木拿来泡水喝，能够很好地帮助起到补肾益气的效果。
2、改善月经不调，导致月经不调的原因有很多，可能是内分泌造成，也可能是因为其它病症所导致。分心木拿来熬药或者泡水，都有改善月经不调的效果。
3、缓解失眠，如果长期处于失眠的状态不仅会影响到日常的生活，也会影响到正常的工作。分心木泡水可以很好地帮助改善失眠症状，效果十分突出。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肠胃功能弱者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、分心木泡水
可以坚持每天早上吃三颗核桃肉，同时将里面的分心木取出来，直接用开水冲泡饮用。
