1.现场办理：南宁市人力资源社会保障服务大厅、社会保障卡合作银行网点2.自助办理：“广西数智人社”APP、“广西人社”微信公众号、“广西人社服务”微信公众号申请材料：1.本人有效身份证件原件。
办理方式：
现场办理或自助办理。
1.现场办理：南宁市人力资源社会保障服务大厅、社会保障卡合作银行网点
2.自助办理：“广西数智人社”APP、“广西人社”微信公众号、“广西人社服务”微信公众号
申请材料：
1.本人有效身份证件原件（居民身份证；临时身份证；16周岁以下可提供户口簿；港澳台人员提供居民来往通行证或居民居住证；外籍人员提供护照或永久居留证）。
2.如委托代办，除以上材料外还需提供受委托人的有效身份证件原件及承诺书（需代办人签字）。
3.填写《社会保障卡服务申请表》并确认签字。
接下来我们就一起去研究一下吧!怎么解决电脑中病毒了首先点击电脑右下角的安全卫士图标，电脑都会有安全软件，点击右下角的图标进入即可。之后在上方点击木马查杀选项。之后即可自动检测电脑中的病毒，等待一会即可检测完成。如果没有重启点击完成即可将病毒清理干净，就可以正常使用啦。
下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!类风湿不能吃哪些东西风湿病人不能吃辛辣，油腻，脂肪含量高的食物，也不能吃海鲜类产品。一方面由于海鲜类产品含尿酸较多，被人体吸收后能在关节形成尿酸盐结晶，从而加重关节炎症状，另一方面类风湿患者一般都在用药物控制病情，用药期间，不要吃海鲜类等诱发过敏的食物，以免降低药效。类风湿患者应给予高蛋白，高热量，高维生素饮食，贫血病人适当增加含铁食物。
我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!谷壳不发酵可以种花吗谷壳不发酵最好不要用来种花。因为不发酵就使用，后期会产生热量，影响植株生长，严重的花还会烧根，出现一系列的生长问题。使用前可将其和果皮，旧土等一起沤制，直到沤熟为止，这样养花更利于生长，长势会更加旺盛。此外，还可将它作草木炭，直接烧成灰使用就行，更简单，方便。
有人认为唐伯虎一生清贫，这首诗在描写自己的贫穷。也有人觉得唐伯虎风流潇洒，这句诗是形容自己不为俗事挂怀的好心态。因为一个文人，平日里是不大会为柴米油盐酱醋茶发愁的。人不风流，问题多半是穷、没钱、去不起。钱是量心尺，穷富变换，才能看出人心高低。
而上手后也证实了小编的猜想，在与塑料金属的凯夫拉材质相比之下，玻璃材质的艾优尼N1更显细腻与温润。而是在双玻璃金属边框中，将金属边框加工出弧面向前后两块玻璃自然过渡，使艾优尼N1整体操持上顺畅、缓和，浑然一体。相比之下，艾优尼N1的5英寸屏要比摩托罗拉DroidTurbo2更小，重量上也直接砍掉40g，129g更轻，给用户送上好手感。
于老太说到做到，吃过早饭后，便去联系邻村的王媒婆了。让云清亲自送王媒婆离开了。容诚平复了心绪后，拿起书来继续温书了。容诚语气稍微加重了几分，于三丫吓的腿脚发软，便不敢多言了，立刻退了出去。容诚冷着脸自己将洗澡水挑完后，不知为何，心头莫名有些烦躁。好她个于大丫，和他闹脾气就算了。下午，李家人的牛车便来了。李秀才此言一处，于李两家纷纷变了脸色，一旁出来看热闹的赵翠萍和于三丫掩面轻笑着。
如果做不到22：00睡觉，最好在22：30分进入到睡眠状态，最晚不要超过23：00。还有一种美容觉是午睡，午睡对于上班族和学生党来说能够缓解因学习和工作产生的紧张情绪，为下午和晚间的学习和工作起到充电的作用。因此吃太饱晚饭而又运动少的人在睡前很容易感受到身体的不适，这样也会降低睡眠的质量。养成睡前泡脚的习惯睡前泡脚最好在九点进行，此时是补肾气的最佳时间段。
吃完红心柚不能吃什么降血压药：由于红心柚自身也是有降血压功效，再加它能使血压减少的药品浓度值提升，服食坎地沙坦、尼莫地平、维拉帕米等降血压药期内吃柚子或喝柚子汁，就跟服药过多的实际效果一样，会造成血压急剧下降，轻则造成头昏、发慌、困乏，重则引起心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
2019年，陈昱霖发长文曝光自己与吴秀波的婚外情，舆论一片哗然。但令人震惊的是，吴秀波也曝出猛料，直言陈昱霖对他勒索巨额财富。不过，最近有媒体爆料，吴秀波已经签了谅解书，陈昱霖已经顺利出狱，还更新了自己的社交动态。此后，他主演了多部热播剧，成功跃入国内一线男演员的行列。今年林永健已经51岁了，虽为知名演员，但生活低调，几乎没有绯闻，与妻子携手18年，依旧恩爱如初。中年走红的演员有很多，张晞临就是其中之一。
