支付宝注销实名的方法如下：1、首先在手机桌面上点击支付宝，并进入。
支付宝注销实名的方法如下：
1、首先在手机桌面上点击支付宝，并进入。
2、然后在支付宝主页面点击设置，并进入。
3、接着在设置页面点击“安全设置”，并进入。
4、其次在安全设置页面点击“安全中心”，并进入。
5、之后在安全中心页面点击“永久注销账号”，并进入。
6、最后在注销账号页面按系统提示操作即可注销该支付宝账号。
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3、接着在设置页面点击“安全设置”，并进入。
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5、之后在安全中心页面点击“永久注销账号”，并进入。
6、最后在注销账号页面按系统提示操作即可注销该支付宝账号。
在决定减肥之前，首先认识自己的体重问题，以确认自己是否在应减肥者行列。客观地认清自己的体重状况是健康有效地完成减肥任务的前提。通过一定的有氧运动，使人体消耗掉多余的脂肪，促进新陈代谢，从而打造出健康完美体形。保持肠道健康通畅，不仅可修身美容，还可保证人体健康。在体重超标的人中半数以上同时伴随有内脏肥胖的隐忧。适当地进行内脏减脂既可以减重，同时又能达到调整身体功能、保持身体健康的作用。
油性皮肤油性皮肤是由过度活跃的皮脂腺在肌肤表面分泌大量油脂所造成的，皮肤看起来毛孔粗大并且油亮。干、油性综合型皮肤综合型皮肤恰如其名。在某些情况下，更年期的女性可能会发现皮肤的敏感度上升，这是由于皮肤油脂分泌量下降而造成的。熟龄皮肤的另一个问题是色素沉着，对于长期日晒的人来说，这会变得更严重。擦抹精华液或凝胶也有助于减少细纹和皱纹。完美活肌精华有助维持肤色和弹性。
当孕妈出现一些小腿抽筋、牙齿松动等各种症状，这是在提醒孕妈要补钙了。与补钙的同时，可以通过多晒太阳，做孕妇操、散步等等来促进钙的吸收。孕妈们仍要每天坚持摄入不少于1200mg的钙质，助宝宝顺利度过怀孕的最后阶段。所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。药补也是补钙的重要环节如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。
鸡蛋面饼的做法准备食材：将面粉倒入碗里，半碗即可，量多难以搅拌；一碗清水加适量的盐进行搅拌至完全溶入水中；准备一个鸡蛋。把盐水缓慢倒入面粉中，同时不断进行搅拌，直至均匀没有出现干面粉末，并保证面粉搅拌均匀后仍有少许多余的水分。缓慢将搅拌好的鸡蛋面粉倒入锅中并用锅铲将面粉摊平成圆饼状。最后再在鸡蛋面饼上撒上一层炼奶，此时香喷喷的午茶点心——鸡蛋面饼就做好。
刷酸与刷A醇的区别?刷酸与刷A醇的区别刷酸适合人群：痘痘肌、毛孔粗大、闭口黑头适合肤质：偏油&油性肌肤很多祛痘产品里都会含水杨酸，不过浓度都不会太高，一般在0.5%-2%。一般市面上比较常见的成分是A醇。A醇就是视黄醇，会在皮肤里转化成A酸，比直接用酸要温和得多，主打促进角质层细胞新陈代谢和胶原蛋白的生成，达到抗老的效果。
会增加“班干部”评价项目与场景，适当放权。在小组内，组长的权力大于班干部和老师。为了小组利益，小组成员有义务和权利罢免现任组长、重新选举。小组内部的事情，先在组内解决，不能解决的再由班干部和老师协调。张同学享受阳光午餐7、午休在校时间长，午休要成为常态，下午有的孩子会打盹。惩戒措施：午餐路队不规范，最后一个取餐；集会路队不规范，加回教室罚站10分钟；放学路队不规范，回教室打扫卫生。
据说，金舆谷之名，是前秦国主苻坚为朗公所赐，金舆有尊贵之车驾的意思，又有林茂粮丰的寓意，以此为名体现了对朗公和尚的尊敬。与朗公和尚密切相关的，还有长清灵岩寺。据《高僧传》载，朗公和尚“与隐士张忠为林下之契，每共游处”。此地遂称为“灵岩”。有了这些优惠待遇和财物支持，朗公和尚得以长久在泰山一带传播佛教，郎公寺几经历史风云，始终屹立不倒。文章相关图文资料，均来自互联网公共资源。
劈山救母神话故事劈山救母是古代的神话传说，玉帝之女张云台离宫下凡，以柳树为媒与四川杨莱巷杨天佑婚配。惹动了桃山女妖孙七妹前来抢亲。二人争战；七妹大败，回山搬动了大妖袁洪下山大战张云台，屡战屡败，后盗了张云台之水灵旗，才把张云台打入桃花洞中。引嚎天犬，骑上云雾马下山救母，大战袁洪。随后，太阳神君狼狈逃窜，袁洪兵败梅山，孙七妹死于嚎天犬之口。杨戬救出母亲张云台重回杨莱巷与杨天佑团聚。
