包心类蔬菜可先切开，放入清水中浸泡1至2小时，再用清水冲洗，以清除残留的农药。浸泡5至6分钟后，把碱水倒出来，接着用清水漂洗干净。也可用小苏打代替，但需适当延长浸泡时间，一般需15分钟左右。据试验，此法可清除90%的残留农药。
1、淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中，再用清水冲洗一遍。包心类蔬菜可先切开，放入清水中浸泡1至2小时，再用清水冲洗，以清除残留的农药。
2、碱水浸泡：先在水中放上一小撮碱粉，无水碳酸钙、冰碱或结晶碳酸钠均可，搅匀后再放入蔬菜。浸泡5至6分钟后，把碱水倒出来，接着用清水漂洗干净。也可用小苏打代替，但需适当延长浸泡时间，一般需15分钟左右。
3、开水烫：对残留农药最好的清除方法是烫，如青椒、菜花、豆角、芹菜等，在下锅前最好先用开水烫一下。据试验，此法可清除90%的残留农药。
诚然，一个人的一生必须拥有目标。只有拥有目标，才能不受外物的迷惑，才能获得成功，更能使人的生活变得有意义。安庆起义失败后，秋瑾是革命党的事情败漏，浙江巡抚派兵前往绍兴抓人。在这个生死关头，她的亲戚和同志们都劝她出走外地赞避，但她仍坚持自己的本心，决心做中国女界为民主革命牺牲的第一人。最终，秋瑾壮烈就义。高士奇是中国著名的科普作家。其实，拥有目标是一种幸福。
蛋黄就是鸡蛋或者鸭蛋中的蛋黄，是一种营养价值特别高的常见食材，平时人们给婴儿添加辅食时，就多以蛋黄为主。另外蛋黄加乳汁调匀以后给幼儿服用，还能镇静宁神，对幼儿惊厥有明显治疗作用。
晚上提前蒸一锅晚上提前蒸一锅，第二天早餐就有了，鲜香软糯，比馒头面包营养作为一位上班族妈妈，看着家里大人和孩子，把自己一大早精心准备的早餐吃个精光，瞬间感觉即使自己再累也值得了自从当了妈妈以后，为了孩子的健康，我们。
南阳是一座历史悠久的文明古城，距今已有近3000年的建城历史，为楚汉文化的发源地。因此南阳遗留着众多的历史文化建筑，人们耳熟能详的“武侯祠”就坐落在此处。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。
抖音是由今日头条推出的一款短视频分享APP，于2016年9月上线，是一个专注于年轻人音乐短视频创作分享的社区平台。2018年7月，抖音与敦煌市达成战略合作协议。根据协议，敦煌市将利用抖音播放平台的网络流量、技术等优势，在抖音海内外产品上对敦煌进行全方位的包装与推广。
