清明节扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。秋千，意即揪着皮绳而迁移。秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜。蒸熟以后绿绿的软糯的皮儿，带有清淡艾草香气，香糯可口。
清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，既是自然节气点，也是传统节日。清明节扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统。清明节节俗内容丰富，扫墓祭祖与踏青郊游便是清明节的两大礼俗主题。
（图源：摄图网）
1、扫墓祭祖
清明扫墓，即“墓祭”，谓之对祖先的“思念之敬”。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。
2、踏青郊游
清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。
3、放风筝
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上，用线系着风筝在空中放飞，让它飞至高空就拉线剪断，疾病灾难便会随着风筝一起飞走。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。
4、荡秋千
荡秋千是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜。
5、食青团
我国南方部分地区清明节时有吃青团的风俗，青团又称清明饼、清明粑、艾叶粑粑、艾叶糍粑、艾粄、清明团子、等等，青团油绿如玉，糯韧绵软、清香扑鼻，肥而不腴，是一款天然绿色的健康小吃。蒸熟以后绿绿的软糯的皮儿，带有清淡艾草香气，香糯可口。
