6、然后看自己的一些文档是否需要保留，不需要的建议选择第二个。
1、首先点击左下角开始键，进入设置。
2、设置中有系统，和更新与安全，这里我们选择更新与安全，系统只是我们电脑参数设置。
3、在设置中，我们可以看到，一个是更新，一个是恢复，这个是对我们有用的，一个是新版本，一个是老版本。
4、新版本我们就简单说一下，系统会自动提示更新，我们只要确认就可以了，一般呢都会自动的，因为小编的把自动更新关闭了，所以没自动更新。
5、接下来说一下老版本，一般我们都喜欢老版本，因为新版本很多之前的软件啊都会出现不兼容无法运行的状态，我们点开恢复，两个选项，一般我们选择第一个。
6、然后看自己的一些文档是否需要保留，不需要的建议选择第二个。
7、之后确认，我们耐心等待几分钟就可以了。
荷荷巴油、橄榄油和椰子油都可以用来制作唇部磨砂膏。3根据情况擦掉润唇膏。不仅如此，它还能让口红涂抹更均匀，并防止晕染。给剩下的那片嘴唇画唇线时，则不要超过嘴唇本来的唇线。在使用了唇线和唇膏之后，用手指沾取腮红粉并按压唇部。在嘴唇中部勾出唇线，故意将嘴角漏出来。最后用哥特风的服装和发型搭配你的造型。将透明唇线涂抹在嘴唇外围，既能防止晕妆，还能遮盖细纹。
诺亚奥特曼介绍?接下来我们就一起去了解一下吧!诺亚奥特曼介绍诺亚奥特曼，“存在于传说中的奥特曼”，是从太古时代起便守护着宇宙的传说中的巨人，是奈克斯特·奥特曼、奈克瑟斯·奥特曼的最终形态，能够穿越时空的光之巨人。诺亚奥特曼是神秘四奥之一，其背部伸缩自如的“诺亚之翼”使得诺亚拥有穿越空间和时间的能力，还拥有火焰包裹的拳头“诺亚·地狱火”和左拳靠在右臂后发出的光线“闪电·诺亚”等许多强大神秘的超能力。
世界文化遗产，世界八大石窟之一，分布于该县西南、西北和东北的扇区，共23处。其中以宝顶山摩崖造像规模最大，造像最精美。并以规模宏大、雕刻精美、题材多样、内涵丰富、保存完好而著称于世。1999年12月，以宝顶山、北山、南山、石门山、石篆山“五山”为代表的大足石刻，被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，是重庆唯一的世界文化遗产。
子宫内膜息肉是子宫内膜间质过度生长被覆盖了良性内膜腺体造成的，可能和雌激素水平过高、炎症等有关，多表现为异常子宫出血，绝大多数是良性，少数可出现恶变。首选B超检查，对于高度可疑癌变者，还需要行盆腔增强核磁检查。在排除生理性因素后，建议尽快进行病理学检查。对于子宫内膜的癌前病变和早期子宫内膜癌还是有保守治疗、怀孕生子希望的。
所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。认为，自慰或手淫会导致遗精，这样就会使得身体不好或不健康等。而适度的重要标准是是否在正常生理本能应发的性冲动下而自慰，而不是借助或依靠性刺激物引发的性冲动。科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康。
七夕情人节高甜告白小短句2月14日情人节，愿找到让你义无反顾的人，去过有爱的情人节祝愿有情的你永远浪漫，纯情的你永远快乐，痴情的你永远幸福有情人终成眷属，情人节快乐！我爱着你时，清白且勇敢！♧不想错过任何一个情人节，不想错过。
电脑老是蓝屏硬件出现松动导致接触不良，比如内存和显卡，解决方法，把内存条或显卡拔出来，使用橡皮擦擦拭金手指再插上。安装了驱动不兼容导致经常蓝屏，一般是显卡驱动，重启电脑，按F8进入安全模式删除最近安装的软件或驱动。电脑中毒了，进入系统使用杀毒软件对电脑进行全面杀毒。硬盘坏了或其他硬件出问题，使用硬盘检测工具检测硬盘是否存在坏道，尝试修复，坏道过多的话建议更换硬盘。
转转二手交易的流程是：1、首先打开转转二手平台软件，然后你需要点击我的界面，进行登录，微信一键授权登录，然后绑定手机号码即可；2、在首页中或者分类界面中选择你想要购买的商品；3、然后在你联系卖家之后，点击马上买按钮；4、在订单界面中，首先填写好自己的收货地址，然后确认下单，交易是通过微信支付，转转担保的，支付成功之后就交易成功了。
练嗓音的方法放松训练的目的是让唇部、舌部、喉部肌群进行紧张与松弛的交替运动,以期达到使发声肌群和呼吸肌群等发声相关的肌肉群之间的协调与平衡呼吸训练的目的是学会气沉丹田建议用尽力吐气法——尽自己所能把体内的气体吐干。
牙齿自发性剧烈疼痛，且夜间加重，十八九是牙髓炎。引起牙髓炎的主要病因一是龋齿，二是牙外伤。此时可磨除龋坏处，涂抹防龋药物或直接充填补牙。经医生检查，若未出现牙髓感染，可直接进行补牙治疗。
