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西梅银耳羹(西梅银耳羹的功效)

时间:2023-09-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

西梅可以做成很多营养又好吃的餐品,西梅银耳羹就是一种,既简单又有健康。食材主要食材:银耳2朵、西梅5个。做法步骤1、莲子和银耳泡发。

西梅可以做成很多营养又好吃的餐品,西梅银耳羹就是一种,既简单又有健康。

食材

主要食材:银耳2朵、西梅5个。

其他食材:莲子20颗,糖适量。

做法步骤

1、 莲子和银耳泡发。

2、 银耳和莲子放入炖锅,炖到银耳粘稠。

3、 放入糖、西梅。

4、 继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可。

功效

美容养颜。

成果图

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