把少许的水加入鸡蛋液中是关键，这样可以防止炒出来的鸡蛋变老、发硬。
1、保证买到的鸡蛋新鲜没有过期的。
2、把鸡蛋打倒一个碗中，搅拌。把少许的水加入鸡蛋液中是关键，这样可以防止炒出来的鸡蛋变老、发硬。
3、加入食用油入锅内，待油温到50度后加入鸡蛋液，迅速翻炒几十秒即可出锅。这样炒出来的鸡蛋软而滑。
4、根据自己的口味也可以在导入锅的时候加入辣椒、番茄、砂糖、酱油等佐料。
把少许的水加入鸡蛋液中是关键，这样可以防止炒出来的鸡蛋变老、发硬。
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3、加入食用油入锅内，待油温到50度后加入鸡蛋液，迅速翻炒几十秒即可出锅。这样炒出来的鸡蛋软而滑。
4、根据自己的口味也可以在导入锅的时候加入辣椒、番茄、砂糖、酱油等佐料。
上游新闻·重庆晨报记者获悉，如今青少年的心理问题越来越突出，30%青少年都存在心理压力，而初高中生尤为突出。面对家长们的提问，西南大学心理学部杨发辉博士表示，校园霸凌存在的原因有很多因素，除了家庭因素，还包括社会因素、学校因素以及自身因素。因此对青少年的心理健康教育尤为重要。李长洪表示，普通市民遇到心理出现偏差时，首先要自我学会保持心理平衡。情况特别严重时，建议到正规的心理咨询中心或者医院进行就诊。
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生百合怎么保存将鲜百合一片片掰开，洗净后放在容器中备用。洗净的百合摊开放在阴凉处沥干水分。沥干水分的百合用密封袋装好冰冻即可。真空保存是百合保存中最实用的方法，将鲜百合洗净晾干后用塑料袋将其装起来，并用纸盒子装着，然后放在冰箱冷藏可以保存7-10天，冷冻可以保存半年，如果放在地窖或者放在泥土下层进行土藏的话，可以保存三个月到半年不等，当然，地窖保存的时间会比土藏保存时间要久。
以下内容希望对你有帮助!爱情转化亲情可贵经典的句子爱情和亲情的区别女儿问爸爸，什么是爱情。考老的童生一个满头白发的书生去应考。老童生一听，顺口道：“一人是大，二人是天，天大的人情，人情大于天。”听他这么一说，主考官不好意思了，于是便录取了他。出什么事了圣诞夜，小李在公司通宵加班。
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不关灯睡觉有什么危害晚上睡觉不关灯会对人体造成许多不良影响，人体存在的昼夜节律和光照有密切关系，这牵涉到人体当中一种重要的激素叫做褪黑素。褪黑素在夜间2-3点是分泌高峰，但是它在黑暗的环境中才会正常分泌，如果睡觉一直开着灯，褪黑素的分泌就会受到抑制。长期睡觉不关灯，褪黑素长期受抑制会使人体容易老化、抵抗力差，容易感染及增加癌症患病的风险。
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