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淀粉勾芡热量高吗(淀粉勾芡热量高不高)

时间:2023-06-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

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淀粉勾芡热量高吗

较高。市面上勾芡的淀粉种类居多,常见的有红薯淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉、玉米淀粉等,而其中每100克大米淀粉中含有366大卡的热量。

每100克小麦淀粉含有351大卡热量,由此看来,淀粉勾芡的热量较高,对于减肥人群来说,需要适量食用。

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