By格蕾丝小厨用料肥肠：半斤青椒一个葱姜蒜：适量郫县豆瓣酱：1勺生抽：适量蚝油：1勺料酒1勺洋葱半个干辣椒2个白糖少许做法步骤1、肥肠清洗干净，高压锅中放葱姜料酒，水没过肥肠，压15分钟。
By 格蕾丝小厨
1、肥肠清洗干净，高压锅中放葱姜料酒，水没过肥肠，压15分钟。冷后切小段。
2、青椒、洋葱切丝。
3、热油爆香葱姜干辣椒。
4、倒入肥肠翻炒，调入料酒。
5、肥肠炒出油，拨到一边，下豆瓣酱炒出红油。
6、炒匀，加蚝油、生抽、白糖。
7、最后加入青椒、洋葱，快速翻炒，调入适量盐，起锅。
8、配上一碗白米饭。
喜欢颜色浓赤的，可以加少许老抽上色，减少盐。 喜欢辣的可以加点小米椒。
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生的青芒果放多久能熟一般放置3—5天左右就能成熟。青芒果与其他品种的芒果不同，不仅个头较大，而且成熟的青芒果颜色也是青绿色的，并不会变成金黄色的芒果，所以判断青芒果有没有成熟，主要是取决于芒果的硬度，用手轻轻按压青芒果，手感微软的，说明已经成熟了，可以直接食用了。许多人购买的芒果数时较少，不值得用药物去催熟，那么也可以在家中用成熟水果来催熟，最好的选择就是苹果或者熟透的香蕉。
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增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，其中，谷氨酸含量特别高，谷氨酸可参与合成代谢，提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。防便秘在吃榴莲的同时多喝水具有防便秘的作用。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。
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