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不管前浪后浪都要乘风破浪(我欲乘风破浪打破中年焦虑)

时间:2023-07-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

今天,我们中有很大一部分是职场达人,凭借高效的工作能力达到弹性工作时间的状态,从而兼顾着家庭的担当;还有一部分姐妹们,不甘心做锦衣玉食的全职妈妈,一边把家打理的井井有条,一边经营着自己的爱好与特长,通过努力,赢取的不仅仅是丰厚的金钱,还有满满的自信。细细想想,我们是不是在盲目追逐着前两个球的所谓“兼顾”,而放任另外三颗落地摔得粉碎?所以,就算兼顾了事业和家庭,又怎能算得上完美?

不管前浪后浪都要乘风破浪?在这个世界上,有一个物种,她是女儿,是妻子,是母亲,是年龄在30至50岁之间,在职场和家庭间费力周旋、在婚姻和生活里努力拼杀的超女这个物种的名字叫中年女人,下面我们就来聊聊关于不管前浪后浪都要乘风破浪?接下来我们就一起去了解一下吧!

不管前浪后浪都要乘风破浪

在这个世界上,有一个物种,她是女儿,是妻子,是母亲,是年龄在30至50岁之间,在职场和家庭间费力周旋、在婚姻和生活里努力拼杀的超女。这个物种的名字叫中年女人。

这个物种的共同特点是:担任多重重要的社会角色。

社会对这个物种的共同要求是:

她必须是一个好女儿,照顾父母身体,陪伴老人左右。

她必须是一个好妻子,温柔贤惠,知书达理,进则洗手作羹汤,出则赚钱上厅堂。

她必须是一个好妈妈,心甘情愿怀胎十月,呕心沥血相夫教子。

她还必须自律自爱,自强不息,身材曼妙,秀色可餐……

有人曾说:“这个时代对女人要求很高。如果你选择成为一个职业女性,就会有人说,你不顾家庭,是个糟糕的母亲;如果选择成为全职妈妈,又有人会说,生儿育女是女人应尽的本分,这不算一份职业。因为外界从不以一个女人的事业如何,作为衡量她是否成功的标准。你的事业成功,他们会说你不顾家,你顾家他们又会说你不赚钱。”

作为职场中人,你的艰辛是:

1、创造性能力降低

年龄越大,职场女性就会有越来越多的烦心事,婆婆、孩子、先生、自己等等,需要面对的事情越来越杂。日常稀碎的琐事随时影响着女性的专注力,再加上女性自身对“稳定”的倾向,大多数女员工在35岁以后,创造性和突破性方面的能力都将有所减弱。她们不再敢于打破常规,跳出条条框框,去做自己想要做的事了。

2、缺乏富足的能量

我是谁?我的优势是什么?我的底气有哪些?……年过四十的女性常常会反问自己这些问题,因为当她们在实现了人生几大责任,如:大学毕业、结婚、生子、育儿等之后,常常会丢失了自我。她们不知道自己下一个方向,下一个目标是什么,尤其是在职场上的目标。中年女人因为外部因素的制约,内心缺乏坚定的力量。

3、个人短板愈加凸显

过了四十岁,我们有了丰富的职场经验,阅历也更加饱满,所以人也容易变得更加固执,不愿意轻易改变自己既有的经验与价值观。我们会发现,想要让一个2-3年经验的人改变做事的方式很容易,而要改变一个有10年经验员工的做事方式很难。一些女性管理者在这时就会有很明显的特点:固执、不愿了解他人、玻璃心、权力感十足。年龄越大,改变短板的能力就越弱。

作为全职妈妈,你的难处有:

1、自我价值无法集中体现

人的个人价值通常需要在工作中才能体现出来,因为你的价值直接换成了价格及人民币体现了出来。而全职妈妈在家大多数是没有收入的,长时间无法实现个人的价值,会让人觉得焦躁不安。

2、生活琐事让人烦躁焦虑

全职妈妈看似清闲,实际上一刻不得闲。家里各种杂务,事无巨细全部亲力亲为。时间久了,人会倦怠。所以最磨人的,也是日常生活的琐事了,难免让人焦躁不安。

3、无形的经济压力不可小觑

因为只有丈夫一个人上班,家里有房贷车贷,孩子的教育,日常开支等等,光靠一个人来维持,妈妈们不免也会为经济而焦虑。女人大多数是需要安全感的,起码在你累了,饿了,困了的时候,可以有钱能随意支配,总是一种自由的权利。

4、带孩子的疲劳也会引起焦虑

没有什么工作比带孩子更累人了,这也是为什么保姆越来越难找。全职妈妈忙完一天的家务,还得时刻陪伴孩子,陪他们玩耍,给他们做清洁等等。过度疲劳也是全职妈妈们焦虑的很大因素。

5、偶尔清闲也会让焦虑趁虚而入

有时候累了,什么也不做,让衣服,碗,都丢在那里,不管任何事,静静地看看手机,看一部电影,听听音乐…这样的清闲时刻之后,难免会更焦躁了。问自己生活就是这样了吗?殊不知焦虑早就趁虚而入了。

然而,在现实中,大多数的我们,包括我自己,事业和家庭,哪个我们也不舍放下,不能放下!我们,都是游走在家庭与事业的平衡中的超女!

今天,我们中有很大一部分是职场达人,凭借高效的工作能力达到弹性工作时间的状态,从而兼顾着家庭的担当; 还有一部分姐妹们,不甘心做锦衣玉食的全职妈妈,一边把家打理的井井有条,一边经营着自己的爱好与特长,通过努力,赢取的不仅仅是丰厚的金钱,还有满满的自信。

在这个快速变化的信息时代,变革的不仅仅有我们的生活方式,还有我们追求的价值观和人生观。 那么,方方面面都兼顾到了,我们自己应该追求什么才能不委屈自己的心呢?

亦舒曾说:“当我40岁时,略有积蓄,丈夫体贴,孩子听话,这就是成功。” 我初遇此言不解其意,这成功似乎太过容易了吧?但在真正步入中年后,我才深有体会,知其意味。

放下那么多的纷纷扰扰,我们其实不用心力交瘁地去做到家庭与事业的完美平衡,也不必让家庭与事业非此即彼、忍痛割爱,而是应该努力获取自我与外界的平衡。不去考虑家庭与事业的左右之分,而是寻求内心与外部的里外之合。

具体怎么做呢?

1. 合理安排工作时间,建立自己的坐标

工作即人生的一大事业,认真对待,用心打理。规划好工作时间安排,在单位时间内高效完成工作。同时,树立正确的职场边界,对不合理的要求说不。工作以外,自信地做回自己!该休息休息,该运动运动,该好好陪伴家人,就踏踏实实地享受家庭的温暖。

2. 高质量陪伴

每分每秒陪在家人身边,做最丰盛的餐食,用汗水和时间换取窗明几亮的屋舍,把家人一个个都照顾得无微不至?这些其实并不是最好的陪伴。请做回自己,将精力和时间放在最有价值的事件上,适当地留白给自己和家人,用于思考和沉淀。

3. 真正的兼顾是适度而非苛求完美

可口可乐的CEO Brian Dyson曾经将生命比作五个不停丢掷于空中的小球,它们分别是工作、家庭、健康、朋友和精神追求,除了工作是可以弹回的橡皮球,后面四个都是易碎的玻璃球。细细想想,我们是不是在盲目追逐着前两个球的所谓“兼顾”,而放任另外三颗落地摔得粉碎?

所以,就算兼顾了事业和家庭,又怎能算得上完美?既然如此,为何不坦然和放松一点?

想通了这些,一切都变会豁然开朗。我们最终做出什么样的选择,取决于我们最终希望成为什么样的人。我们不必追求别人眼中和自己幻想中的完美。无论生活还是工作,努力去做,笑着面对,这就够了。

三十而立,四十不惑;

三十乘风,四十破浪!

不但如此,只要我们不放弃自己,就永远可以乘风破浪!

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