指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。
爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。爪为筋之余，为肝胆之外候。正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现圆弧形，但是指甲上有时会出现一些情况，可能预示着健康问题！
一、半月牙
指甲上的月牙一般为1－2毫米，约是指甲的五分之一，出现一条白色弧形痕迹，过大过小都不好。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
1、正常的半月痕数量是8-10个，且大拇指上必须要有月牙痕。凡是多余8个，小拇指上也有半月痕者属于热性体质，此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。
2、月牙白如果很大的话，这表示血液循环速度快。如果小就反映人体血液循环不佳，如果极度贫血的话，半月形就会完全消失。
3、半月痕数量少，甚至只有大拇指上有半月痕者属于寒性体质，此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白，手脚冰凉等现象。
4、半月痕边界模糊，颜色与指甲相近者属于寒热交错，阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。
人的手指上的月牙也不是一成不变的，但是若是月牙在短时间内突然变多或者是突然变少的话，那就要注意基本上都与我们的甲状腺有关系。
若是月牙突然增多那就可能是甲状腺的激素分泌过多，新陈代谢加快，指甲的生长也不例外，很容易导致甲亢。而月牙突然减少的话，那就可能是甲状腺功能出现了退化，导致甲状腺的激素分泌变少，引起月牙变少。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。
二、指甲变黄
除了外在因素，老化，烟熏，指甲油，剥桔子皮等之外，皮肤也发黄，就该警惕肝胆疾病了。
三、竖条纹
若是天生有竖条纹，这种情况是正常的，若是发现自己指甲上有竖纹，并且从很小时候就存在过，并且父母长辈的手上也存在竖条纹的存在，这种是遗传基因导致的指甲竖纹；有些人在操劳过度或是用脑过度的情况下，指甲会变得粗糙不光滑，竖纹也比较明显，就该好好休息一下了；若是竖纹的颜色发生了变化就要注意了！
1、指甲上竖纹发蓝，有一些人指甲上的竖纹可能出现淡蓝色，多见于肺部患者，身体缺氧。
2、指甲发青，一方面是缺乏缺氧，氧气不足导致的；另一方面是供血不足的表现。d.指甲出现白斑，成人多见营养不良，小孩多是肠胃积滞出现问题。
3、指甲竖纹发黑，是比较多见的，多是肝肾疾病患者。例如肝肾机能弱化，毒素代谢不掉，容易表现在指甲上。
四、指甲倒刺
倒刺的问题让很多人痛苦，不撕掉难受，撕掉怕疼，有朋友可能认为是缺少维生素导致，其实主要原因是因为角质层过于干燥发生分离。如果经常用香皂，洗涤剂洗手等，是能去除皮脂，但也容易让角质层失去保护，出现倒刺。
除了身体上的问题，指甲上也能看出身体的问题，看指甲，就能知道身体健康，若是指甲出现异常，一定要警惕了！
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