By雨小淇用料牛肉适量生抽适量料酒少许盐适量黑胡椒适量白糖少许花生油适量青椒1个洋葱半个胡萝卜半根葱姜蒜适量做法步骤1、牛肉切薄片，加盐、生抽、料酒、黑胡椒、淀粉抓匀，腌制20分钟。
这一道菜既好吃，营养又很全面，晚饭轻松搞定！
By 雨小淇
1、牛肉切薄片， 加盐、生抽、料酒、黑胡椒、淀粉抓匀，腌制20分钟。
2、其他材料切小段备用。
3、热油，牛肉片下锅炒熟。
4、盛出待用。
5、少许花生油，爆香葱、姜、蒜。
6、加胡萝卜、洋葱翻炒。
7、加青椒、少许盐翻炒。
8、加牛肉、黑胡椒、白糖翻炒均匀即可。
1、牛羊肉一定要逆着纹路切； 2、淀粉不要太多，少许就行； 3、黑胡椒不要不敢放，牛肉喜； 4、喜欢吃辣可以爆香葱姜蒜时加点干辣椒，我们家吃不了太辣，就没放。
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属龙之人进入2016丙申猴年，属于太岁相合之年，运势呈上升的趋势。外出则需注意避免坏事缠身，以防进入别人的圈套。不过今年的偏财运势不佳，尽量不要进行股票或者类的风险性投资。在妥善处理内外矛盾上，要抛开自私自大心态，尽量争取大多数人的支持与合作，方可使工作进展加速。猴年易惹官司纠纷，所以除了要小心处理文件合约之外，并需远离损友，以免受其拖累而误缠诉讼之中。
血糖比较高的人不适合长期喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞的含糖量比较高，过量饮用可能会引发糖尿病。女性经期不适合喝红枣枸杞茶，就像前面所说的一样红枣具有很好的补血效果，但不适合经期食用，可选择经前或经后食用，以免造成月经量增多现象。痰重湿热体质的人也不太适合喝红枣枸杞茶，因为痰重湿热体质的人体内本身就很燥，如果过量饮用，会容易上火，加重身体不适。
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