养肝吃什么食物最好豆制品：富含蛋白质，可修复受损肝脏。
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豆制品：富含蛋白质，可修复受损肝脏。
奶制品：主要补充蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调节肠道菌群，促进毒素排出，促进干扰素生成，提高机体免疫力。
绿豆：增加肝脏解毒功能。
鸡蛋：富含大量的蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时，可促进细胞再生，修复肝细胞具有重要作用。
枸杞：有保肝、护肝，促使肝细胞再生的作用。
蜂蜜王浆：护肝，增加巨噬细胞的吞噬能力，提高免疫力，促干扰素生成。
菌类：菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂，常食用可提高抗病能力。
鸭肉：肝炎者一般阴虚内热，雪梨炖全鸭是其食疗佳方。
猪血：有解毒作用，可用于中满腹胀等。
西红柿、柑橘、猕猴桃：富含维生素C，有护肝，帮助肝脏解毒功效。
还有乌梅、荔枝、苦瓜、空心菜、荠菜、包菜、海藻、大蒜、胡萝卜、冬瓜、百合、绿茶等。
教师资格笔试干货▷(一)教学原则的概述教学原则是根据一定的教学目的和教学过程规律而制定的指导教学工作的基本准则教学原则是教学规律在教学中的反映，必须以教学规律为依据▷(二)教学原则及运用1.直观性原则直观性原则是指在。
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