荷叶茶配什么减肥最快（有什么副作用）

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荷叶茶配什么减肥最快

荷叶茶配冬瓜减肥最快。

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。

副作用：不宜过度饮用，人体正常饮用水在2500ml到3000ml，如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶，会冲淡胃液，让消化变难，伴有胃涨，胃不舒服的副作用。另外经期和孕期的女性也不宜饮用。