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紫包菜怎么做好吃(紫包菜的营养成分)

时间:2023-07-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

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紫包菜怎么做好吃

紫包菜这样做好吃:将紫包菜切丝、香菜切段、蒜切沫、葱切丝。放入盐、白糖、鸡精、香油、白醋等调料进行调味。搅拌均匀,装盘即可食用。

紫包菜的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。

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