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单板滑雪落地技巧(单板滑雪落地技巧和窍门)

时间:2023-06-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

跟着小编一起来看一看吧!单板滑雪落地技巧重心不稳,失去平衡避免方法就是把重心放低,在起跳前就稍微蹲下点。准备着地的时候,再稍微收一点脚,可以坐个着地的缓冲。单板平行同肩宽,上体直立微前倾。重心下沉不发虚,膝富弹性向前顶。收腹臀部略上提,两眼前看约10米。实实踩住滑雪板,两脚前掌承重心。手同腰高微外展,肩体放松杖提起。面带笑容不紧张,神经放松肌绷紧。切忌弯腰臀后坐,小腿僵直不前顶。

单板滑雪落地技巧?重心不稳,失去平衡避免方法就是把重心放低,在起跳前就稍微蹲下点,我来为大家讲解一下关于单板滑雪落地技巧?跟着小编一起来看一看吧!

单板滑雪落地技巧

重心不稳,失去平衡避免方法就是把重心放低,在起跳前就稍微蹲下点。

准备着地的时候,再稍微收一点脚,可以坐个着地的缓冲。

单板平行同肩宽,上体直立微前倾。

重心下沉不发虚,膝富弹性向前顶。

收腹臀部略上提,两眼前看约10米。

实实踩住滑雪板,两脚前掌承重心。

手同腰高微外展,肩体放松杖提起。

面带笑容不紧张,神经放松肌绷紧。

切忌弯腰臀后坐,小腿僵直不前顶。