十四岁，逐渐发育趋于成熟，月经按期来潮，有怀孕生孩子的能力了。所以三七是女性最美丽的时候，最性感的时候，最适合婚嫁的时候。各组织和器官功能强大，表现出身强力壮的态势，这是女性的巅峰时期，是最佳生育年龄。所以，高龄孕产妇一定要做好排查，有问题尽早发现尽早解决。通过这项检查，了解胎儿是否存在“大的结构缺陷”。
随着社会的开放与发展，晚婚晚育的女性不在少数。那么怎样安排生育计划呢？早在两千多年的战国时代有一本《黄帝内经》就写得清清楚楚。
我们一起解读一下：
女子七岁，肾气盛，齿更发长。女孩子七岁以后开始发育，肾气渐渐充盛，肾主骨生髓，齿为肾之余，先是换牙，乳牙换上了恒牙，肾其华在发，所以头发逐渐乌黑油亮。
二七，天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。十四岁，逐渐发育趋于成熟，月经按期来潮，有怀孕生孩子的能力了。天癸至,相当于现代医学的性激素水平按正常周期分泌，即下丘脑—垂体—卵巢轴的调控功能正常，
三七，肾气平均，故真牙生而长极。三七二十一岁，肾气平均，就是生殖系统、各器官脏腑、骨骼身高都发育均衡了，开始长智齿，我就是读了五年大学，长了四年牙齿，能长满4个智齿，说明肾气比较充足，这个时候生长发育基本定型了，纵向发展的可能性基本没有，横向的可能性是有的。
所以说尽管是14岁的女孩子来例假了，也就是有排卵了，理论上说她也可以怀孕了，但是要到了21岁这个阶段各个器官以及生理功能才发育完善。《曲礼》就提到“男三十而娶，女二十而嫁”。所以三七是女性最美丽的时候，最性感的时候，最适合婚嫁的时候。
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。三七肾气均衡，并不意味着到了顶峰，三七之后天癸依然旺盛，肾之精气充足，性激素周期性分泌，虽然不再长高，但是肌肉骨骼肌腱更加坚固，头发长得特别浓密，茂盛，而且很长。各组织和器官功能强大，表现出身强力壮的态势，这是女性的巅峰时期，是最佳生育年龄。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。阳明脉衰就意味着胃和大肠的功能减退，也就是消化吸收功能减退,来源于后天滋养天癸、任脉、太冲脉的营养物质就减少了，性激素分泌开始减少，卵巢功能开始走下坡路，开始出现气血亏虚，所以脸色变暗了，弹性差了，脸上的胶原蛋白不够了；发际线上抬，头发变稀疏了，一梳头、洗头，成把的掉头发，看着真心疼。
无可奈何花落去，五七——是个分界线，所以女性最佳生育年龄是21到35岁，巅峰年龄是28岁。之后开始走下坡路了。所以有生育意愿的女性朋友一定要合理规划生育年龄。
那么错过了最佳生育年龄要怎么办呢？可以寻求医生的帮助，首先来了解高龄怀孕的风险，
高龄怀孕面临着:
1、难受孕虽然各项检查指标都在正常范围内，但就是怀不上。
2.自然流产随着年龄的增大，自然流产的发生率也会随之升高；
3.妊娠期并发症高龄妈妈在孕期可能有更高的几率发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症，而且同样是年龄越大，风险越大。
4.畸形年龄越大，胎儿的出生缺陷率会越高，像唐氏儿等先天性染色体疾病的发生率，随孕妇年龄的增加而迅速增加，在35岁以上的高龄产妇中，发生率为1%-2%。
5.早产、难产高龄产妇早产、难产、胎儿宫内发育迟缓等的发生率，也都明显多于年轻孕产妇。
所以，高龄孕产妇一定要做好排查，有问题尽早发现尽早解决。
1.排查胚胎停育
高龄孕妇由于卵巢功能的减退和卵泡质量的下降，出现胚胎停育的概率会大一些。孕早期一旦出现持续的腹痛和阴道出血，一定要重视；及时抽血检查HCG和孕酮是否达标，如果HCG上升不佳或孕酮持续低，要定期进行B超检查，确保及时掌握胚胎发育情况。
2.排查畸形儿
高龄孕妇的卵子质量相对年轻时可能有所下降，生出畸形儿的概率也会相对较高，要重视排畸检查。
NT（孕11～13周）：做个B超，测一下胎宝宝颈背部的皮下积液厚度，如果NT增厚，需要警惕胎儿染色体异常和畸形。
无创（孕12～22周）或羊水穿刺（孕16～22周）：对于高龄孕妇，一般可以不做唐氏筛查，建议直接做无创或羊水穿刺，排查胎儿染色体畸形。
大排畸（孕20～24周）：在怀孕20-24周做四维超声检查，这个时候的胎儿最为活跃，羊水也比较多，胎儿不大不小，正好在羊水中可以随意转身，便于B超从各种角度观察胎儿结构。畸形筛查包括胎儿各系统，如颅骨、四肢、脊柱、心脏等，还包括胎儿生长发育等。通过这项检查，了解胎儿是否存在“大的结构缺陷”。
小排畸（孕32周左右）：这一次的彩超检查，查的比较详细，主要是监测胎儿生长发育情况，以及胎儿是否存在“小的结构缺陷”，也有人说小排畸是对大排畸检查的一种补充。
3.排查妊娠期糖尿病、高血压等
高龄孕妇患妊娠期糖尿病的风险也会增加。在孕24～28周，记得要去做排查妊娠期糖尿病的检查——糖耐量检查。
高龄孕妇（尤其是大于40岁）发生妊娠期高血压疾病的概率显著升高。在怀孕期间，尤其是孕20周以后，要留意以下这些妊娠期高血压疾病的症状：头晕、水肿、突然恶心呕吐、持续的右上腹疼痛等，一旦出现立即就医。
同时高龄孕妇要及时产检，加强监测；合理饮食，健康作息；选择适合的分娩方式…无论如何，与年轻的产妇对比，高龄怀孕风险都会相对增高;不过目前医疗条件提升了很多，大部分的高龄妈妈做足准备，还是可以正常怀孕分娩，也不必过度紧张。
然而当今社会，即使在最佳生育年龄之际，怀孕似乎也成了一件难事…究其原因无非是——
1、过度肥胖，肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题；但是盲目减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止，过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力；
2、精神压力过大，正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，影响女性怀孕；
3、生活不规律，老是熬夜，女性经常加班、熬夜、生活不规律，有些女性长期到12以后睡觉，长期熬夜造成身体很多机能损伤，比如卵子质量不佳、身体素质下降等，造成怀不上孩子；
4、人工流产，流产的次数与发生不孕的几率成正比，多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕……（详情请看下回分解，敬请期待！）
其实，《黄帝内经》成书于战国时期，当时的人均寿命只有二三十岁，我们现在的平均寿命七十多岁，但是女性的一生依然如经典所述，但由于现代女性不仅属于家庭更属于社会，学业压力、工作压力以及家庭压力导致生育意愿下降、生育率下降、不孕不育发病率增高、出生缺陷升高及老龄人口增加，已经成为不争的现实。中医药在治疗不孕不育、提高备孕夫妻精子卵子的质量、缓解更年期症状、提高生活质量有着不可替代的优势，也是我们为之奋斗的目标。
