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食材：凉皮适量，生抽，芝麻油，醋适量，蒜泥适量。
先准备好材料，葱姜蒜。
把凉皮放水里泡一下。
在锅里放适量的水。
到凉皮煮到硬度差不多可以吃的时候捞出来放凉水里过一下。
加入适量的作料，生抽、蚝油、少许盐和醋、鸡精、芝麻油。
根据个人口味调拌一下。
装盘，就好了。
关于梦想的格言梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特梦想，是来自宙斯的礼物。——荷马最初所拥有的只是梦想，以及毫无根据的自信而已。——奥普拉不要怀有渺小的梦想，它们无法打动人心。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。——居里夫梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。
确诊后，大部分长辈会感到强烈的情绪，如悲伤、绝望、恐惧、焦虑等，因为认知症无法治愈，总体上呈加重趋势。患有认知症的长辈注意力持续时间较短，吃东西时的注意力可能只有几秒钟。患有认知症后，负责将视觉信号传输到大脑并协调肌肉反应的神经元可能会发生错误，或者无法工作。06药物服用药物，特别是用于治疗认知症的药物，可能对食欲和体重减轻有显著影响。
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