首先，近日，中国外交部更新了国际旅行健康证明，将利于国人出行和返回，增加了展示持证人在国内接种新冠疫苗记录的功能。在微信小程序中搜索“防疫健康码国际版”获得小程序入口，选择“查看及出示国际旅行健康证明”进行操作。首次登录前，需根据程序提示进行个人身份认证及护照等旅行证件认证。
首先，近日，中国外交部更新了国际旅行健康证明，将利于国人出行和返回，增加了展示持证人在国内接种新冠疫苗记录的功能。更新后的健康证明可以查询持证人接受核酸、血清检测以及接种疫苗的情况，而且还是中英双语的。
那么如何去申领呢？
步骤也很简单！
第一步：如需获取国际旅行健康证明，可通过以下两种方式：(1)打开微信，通过扫描官方渠道推出的二维码进入小程序，选择“查看及出示国际旅行健康证明”进行操作。
(2)在微信小程序中搜索“防疫健康码国际版”获得小程序入口，选择“查看及出示国际旅行健康证明”进行操作。首次登录前，需根据程序提示进行个人身份认证及护照等旅行证件认证。
第二步：根据系统提示，依次完成小程序登录、身份和旅行证件认证。
接下来就可以点击右下角下载PDF版本了～是不是非常方便呢！
美食可以帮你降低生活的压力，也就是抑制皮质醇的分泌，促进大脑分泌多巴胺，让你感觉到快乐。运动也可以让身体释放多巴胺，还能消耗身体更多的热量，促进身体燃脂。而早睡的习惯，可以促进身体分泌瘦素激素，提高身体代谢水平，有助于身体机能的修复，提高减肥速度。动作1、开合跳动作2、深蹲动作3、后勾腿
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二手车估价的方法1、里程折旧“54321”法这种二手车估价方法是以车辆30万公里的经济使用寿命为基准的。一般事故主要发生在汽车的前部，也就是发动机所在的关键部位。二手车出售时，一定要注意车辆必须办理过户手续并签订相关的汽车买卖协议，交易才能完成。事故车、淹车、烧车不能买。
接下来我们就一起去研究一下吧!不吃米饭的危害米饭是一种主食，其中还有非常丰富的碳水化合物。长期不吃米饭有可能会导致碳水摄入不足，出现四肢无力现象，容易导致机体困乏。不吃米饭可以选择其他的一些食物进行替代，多吃蔬菜、水果、面食，也可以吸收其中的碳水化合物，能够为新陈代谢提供必须的能量。但是需要注意，蔬菜水果摄入过量容易刺激胃黏膜，引发腹痛现象，所以建议不要摄入过多。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!凉拌芥末黄瓜的做法主料：黄瓜500克，调料：香油25克，醋5克，芥末10克，胡椒粉1克，盐3克。将黄瓜洗净、消毒，切成上厚下薄滚刀小块，加盐腌3分钟，再用凉开水漂洗一遍，挤干水分，盛在盘内。将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀，浇在黄瓜上拌匀即成。
黄豆第一豆黄豆所含的卵磷脂，有“血管清道夫”之称，能降低血清胆固醇，防治血管硬化及血管内膜的损伤；还能促进肝脏细胞的再生，防治因肥胖引起的心脑血管疾病。红薯中丰富的钾，能有效防治高血压和预防中风。生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化。
贵阳市域环城快铁贵阳东站地处乌当区奶牛场片区花都路，是集高铁、公交、出租车等多种交通方式无缝换乘于一体的综合性交通枢纽。贵阳东站站房建筑面积9983.23平方米，东西长149.2米，南北宽41米。全站共设10站台18线，并预留贵阳至郑州高铁正线。此外，贵广高铁、沪昆高铁、贵开铁路、贵阳市域环城快铁均途经（引入）该站。成贵高铁与贵广高铁正线在该站无缝对接，来自成都方向的高速动车组可直接驶入贵广高铁正线。
猪肉胡萝卜香芋水饺这样做最好吃昨天是立冬没吃上饺子今天补上By黄QQ呀用料胡萝卜半根五花肉一斤香芋半个葱白2段饺子皮1斤鸡蛋1个食用油1勺蚝油1勺酱油1勺盐5克做法步骤1、1.葱白切末，胡萝卜香芋切丝后切粒，猪肉可在市场的时候让老。
前者花小而下垂，称垂笑君子兰;后者花大而向上，称大花君子兰，是目前栽培最普遍的一个种。仙客来是一种普遍种植的鲜花，适合种植于室内花盆，冬季则需温室种植。果多为椭圆形，金黄色，有光泽，部分品种可食用。文竹又称云片松、刺天冬、云竹，为多年生常绿藤本观叶植物,著名的观赏植物。以根入药，有治疗急性气管炎和止咳作用，具有润肺功能。
接下来我们就一起去了解一下吧!因为肥皂和手套不是违禁品可以携带，但也不是可以无限量的携带。必须按照国家的相关规定携带。乘火车携带物品规定：第五十一条，旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量和体积是：儿童10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米;重量不超过20千克。
