只需按按手臂上这个“开关”，肠道都能畅通不少~支沟穴属手少阳三焦经，位于前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。对于便秘的患者来说，便前花上5分钟时间按揉，可以有效促进排便。此外，按揉支沟穴还可以缓解身心的各种不适感，对于痔疮、便秘、呕吐止泻、闭经、肺炎等现象起到很好的通经络、祛风湿、调节气机运行，起到保健养生的作用。赶紧转发给身边有这个困扰的朋友吧~来源｜晶报APP综合养生中国
便秘是一种常见的肠道疾病，长期严重的便秘可使人的精神紧张，饭也吃不下，觉也睡不好......只能说，便秘也是一种说不出的“痛”。除了平时注意多摄入膳食纤维外，今天就教你一招！只需按按手臂上这个“开关”，肠道都能畅通不少~
【按摩支沟穴】
支沟穴属手少阳三焦经，位于前臂背侧，腕背横纹上3寸（约4横指），尺骨与桡骨之间。
对于便秘的患者来说，便前花上5分钟时间按揉，可以有效促进排便。
此外，按揉支沟穴还可以缓解身心的各种不适感，对于痔疮、便秘、呕吐止泻、闭经、肺炎等现象起到很好的通经络、祛风湿、调节气机运行，起到保健养生的作用。
赶紧转发给身边有这个困扰的朋友吧~
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下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!一个多月的牧羊犬怎么区分是长毛和短毛的德牧分弓背与平背两种。我家有一只小德牧，属于长毛。长毛德牧外层的硬毛比较长一点，绒毛稍微少一点儿，御寒能力会稍微降低一点，短毛御寒能力会稍微高一点。西德牧羊犬就是长毛德牧，尾长适中，东德牧羊犬就是短毛的，尾巴比较短。
接下来我们就一起去研究一下吧!厦门brt快1站点台海网12月18日讯厦门公交集团昨日消息，为方便厦禾路、莲前西路、莲前东路沿线乘客的夜间出行，12月20日起，将双向延长BRT快3线的末班时间。调整后，快3线首末班时间为：第一码头首班6:10，末班23:00；前埔枢纽站首班6:10，末班23:00。
今日就由PChouse为你一一解答。墙面反碱即水泥起霜，主要原因是水泥产物氢氧化钙与大气中的二氧化碳反应，生成碳酸钙沉积在混凝土制品表面上。但是在使用前，一定要先作小样试块，检验效果之后再决定是否采用。
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杭州东站中转换乘道关闭随着国内疫情得到有效控制，形势逐渐好转，为满足旅客出行需求，11月25日，记者从铁路杭州站了解到，杭州东站中转便捷换乘通道已重新开启。铁路部门提醒：1.配合测量体温在进站口、检票口、车厢内等处，积极配合车站内、列车上的工作人员进行体温测量、健康码核验等工作，如有体温异常须听从工作人员安排。可随身携带适量包装、密封的消毒湿巾、棉片等，以便擦拭扶手、座椅等。
13日上午，在孙子郑佳君的家中，“郑奶奶”又开了场直播。除此之外，还开了30多场直播，有了自己的粉丝群，并举办了三场粉丝见面会，被粉丝亲切地称为：国民奶奶。对于孙子的日常调侃，郑奶奶不慌不忙，从后备箱淡定拉出了一个小推车。对于网友们的疑问，郑奶奶知无不答。9月12日，郑奶奶还被邀请参加了粉丝见面会，在见面会上，郑奶奶和粉丝们进行了面对面的互动，很多见到郑奶奶的粉丝都称，郑奶奶比手机里看着还可爱。
怎样做螃蟹清蒸螃蟹，先将螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。做好准备工作后就在蒸锅中放入适量清水，把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖，大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火，螃蟹盛盘，把姜切丝，在碗里放入酱油和姜丝，蟹肉沾上食用即可。柿子，蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物。梨，梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。
拓展阅读：申请在无锡市新吴区民政和卫生健康局婚姻登记处办理结婚登记必须满足下列条件1、婚姻登记处具有管辖权。要求结婚的男女双方共同到婚姻登记处提出申请。
