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李子的营养价值与食用功效(李子的营养价值与食用功效是什么)

时间:2023-07-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!李子的营养价值与食用功效李子中的营养很丰富,含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B烟酸、铁元素、钙元素、磷元素、谷氨酸、甘氨酸,丝氨酸、天门冬酸等。李子能去骨节间的烦热,疗伤接骨、悦皮肤、疗女子小腹肿胀、去水气,治水肿。李子能增强人体的食欲,健脾胃,助消化。止咳祛痰,有利于气管疾病的恢复和缓解。

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李子的营养价值与食用功效

李子中的营养很丰富,含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B烟酸、铁元素、钙元素、磷元素、谷氨酸、甘氨酸,丝氨酸、天门冬酸等。

李子能去骨节间的烦热,疗伤接骨、悦皮肤、疗女子小腹肿胀、去水气,治水肿。李子能增强人体的食欲,健脾胃,助消化。止咳祛痰,有利于气管疾病的恢复和缓解。

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