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有期徒刑一年缓刑一年的意思是犯罪嫌疑人被依法判处有期徒刑一年，但其不用在监狱服刑；
依法实行社区矫正一年，社区矫正期满没问题的，就可以不用服刑了。根据《中华人民共和国刑法》第七十三条规定，有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。
全国交通安全日宣传仪式今年12月2日迎来第十个“全国交通安全日”。广东省公安厅交通管理局局长邓正雨介绍，为进一步增强全民交通出行的安全感、幸福感和满意度，广东全省将持续开展“全国交通安全日”宣传月活动到月底。知多点：122的来历2011年，公安部向国务院报送《关于将12月2日设立为“全国交通安全日”的请示》。2012年11月18日，国务院正式批复同意自2012年起，将每年12月2日设立为“全国交通安全日”。
其中，多胞胎或多子女幼儿家长在填写网上报名“个人信息”时，务必确认清楚多胞胎或多子女相关信息。资格审核不符、提供虚假资料的，一律取消资格。幼儿园应当场告知家长资格审核结果。
因为黑巧克力中有一种叫苯乙胺的物质，它可以降低人的食欲，加速人体的新陈代谢，这样可以有效地起到一定的减肥作用。黑巧克力中含有的可可豆比较多，口感比较苦涩，有些人接受不了这种苦味，可以搭配一些牛奶、绿茶来进行使用。绿茶里面会有茶多酚，可以与黑巧克力中的苯乙胺综合，更有效地达到减肥的作用。但是巧克力中有一定的咖啡因，容易导致兴奋，影响睡眠的情况。所以有失眠的情况下尽量还是要减少摄入。
》》》灯光秀观看地点：天津市文化中心、天塔、奥体中心、解放桥及海河沿线、津湾广场、天津站后广场、古文化街亲水平台、意式风情街、天津之眼等地。》》》灯光秀观看时间：6月18日-7月15日》》》灯光秀主题：“点亮津城共庆华诞”——庆祝建党100年主题联动灯光秀》》》灯光秀介绍：2021年6月18日晚，“点亮津城共庆华诞”——庆祝建党100年主题联动灯光秀在天津市文化中心正式启动。
2020年初，一场突如其来的疫情打乱了人们的生活节奏。98年的李洁慧原本应该前往中国香港理工大学就读研究生，而如今却成为了网课大军中的一员。会后一结束，李洁慧便立刻向Lazada官方团队提交了入驻申请。最高单日店铺粉丝增长量达21,037人次。负责“开心就好”的Lazada跨境饰品类目负责人帮妮向雨果跨境表示。搭载Lazada这辆巨轮书写属于“Z时代”创业奇迹。
自制手抓饼如何做?自制手抓饼如何做先和面，面粉二百克，鸡蛋一个，温水适量，先把鸡蛋打入面粉，加盐一勺，一边加温水一边用筷子搅拌成絮状，再用手活成光滑的面团，活好面之后，用保鲜膜盖着，醒半小时。醒面的时候，准备两棵小葱，切碎，加盐一勺，鸡精一勺，食用油五十毫升，搅拌均匀，这样做出的手抓饼味道更美。电饼铛刷一层油，预热一分钟，把饼放进去，一分钟翻一次，三次就可以啦，手抓饼就做好啦。
产后女性可以多喝汤水，会帮助下奶，比如乌鸡汤、猪蹄汤、排骨汤以及鲫鱼汤等，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，搭配鸡蛋，瘦肉，鱼类等高蛋白的食物，补充产后营养的需求，还要多吃豆制品，多喝牛奶和豆浆，保证钙的补充。孕妇产后的注意事项。产后女性饮食调理的同时还要注意按时休息，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意不要紧张，不要压力过大，保证精神愉悦，这些都有助于乳汁的分泌，平时可以适当的下地活动。
不过老年人游泳时更要注意安全。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。游泳之前先要做下热身运动这一点对于老年人来说尤其重要。热身运动可以将您的身体打开并调整到准备游泳的状态中去，可以防止您在游泳的时候发生抽筋等异常情况。
