先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。
1、莲子百合炖鸭肉。
2、制作方法：准备莲子、百合、鸭肉、姜备用。先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。煮开之后用文火。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。
3、食补指南：莲子能养心补脾，适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能清心安神，二者与能滋阴清热的鸭肉相配合，其清心安神功效尤佳。
先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。
1、莲子百合炖鸭肉。
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3、食补指南：莲子能养心补脾，适用于脾胃虚弱、虚烦不眠等症;百合能清心安神，二者与能滋阴清热的鸭肉相配合，其清心安神功效尤佳。
卧室门反锁了没有钥匙怎么开锁?跟着小编一起来看一看吧!卧室门反锁了没有钥匙怎么开锁门是往外开时，可将门用力往内拉;若门是内开，可用力将门往外推。人在外面时，可找一支鹰嘴钳或水管钳，并且夹住拉叭锁握把用力扭，把握把和锁盖左转取出，再将锁体往内敲出去便可看到斜舌；接着再找一支尖嘴钳或平口起子，并把斜舌带动勾往横拨不要松手，放手后会弹回去，最后再推开门。
跟着小编一起来看一看吧!单板滑雪落地技巧重心不稳，失去平衡避免方法就是把重心放低，在起跳前就稍微蹲下点。准备着地的时候，再稍微收一点脚，可以坐个着地的缓冲。单板平行同肩宽，上体直立微前倾。重心下沉不发虚，膝富弹性向前顶。收腹臀部略上提，两眼前看约10米。实实踩住滑雪板，两脚前掌承重心。手同腰高微外展，肩体放松杖提起。面带笑容不紧张，神经放松肌绷紧。切忌弯腰臀后坐，小腿僵直不前顶。
如果有贫血的情况，除了积极治疗以外，饮食调理也非常重要。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最新发现南瓜中还含有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明，红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
冰冠是一种规模比大陆冰盖小,外形与其相似,而穹形更为突出的覆盖型冰川在压力不均匀情况下,冰体内的冰从中心向四周呈放射状漫流它是大陆冰盖和山岳冰川的过渡类型多分布在一些高原和岛屿上,故又有高原冰帽和岛屿冰帽之分，我来为大家科普一下关于冰冠是什么意思?冰冠是什么意思冰冠是一种规模比大陆冰盖小,外形与其相似,而穹形更为突出的覆盖型冰川。它是大陆冰盖和山岳冰川的过渡类型。冰岛的伐特纳冰川即是一例。
今日又传出，核心人物兼股东之一的杨幂即将离开嘉行的消息，而且据传消息不是空穴来风，已经在行动中了，后续她有可能会签一家上市公司，有媒体向嘉行工作人员求证，但电话无人接听。而从企业信息来看，杨幂属于嘉行的第三大股东，持股15%，加上嘉行能走到今天，都是因为杨幂，她如果离开的话，将对嘉行造成重创，而且她和嘉行的捆绑非常深，很难在一时间切割干净。
以iPhone11的iOS13.6.1为例，登录别人的iPhoneid是不安全的，如果手机开着icloud备份的话，别人是可以得到你手机资料的。
冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒，同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦盅内3、加少量开水，炖30分钟便可食用。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。
目前中国的女性超重总人口达1.5亿，肥胖总人口超4600万，超过美国，成为世界第一。据悉，本轮融资资金将主要用于产品测试和渠道建设。目前中国有4600万肥胖女性，而市场还未出现一个营收超过5亿的服装品牌。此外，GardenLis的平均复购率为26%，老客成交占比26%。戴莹认为，顾客忠诚度与品牌行为息息相关：GardenLis重视品牌化的粉丝运营。据介绍，GardenLis已经与11位KOL达成合作。据悉，第一家生活馆预计在明年年初开业。团队目前共有40余人，总部位于广州。
接下来我们就一起去研究一下吧!钉钉如何取消提交作业打开钉钉，点击“工作”。进入到“工作”界面，点击“家校本”。点击你作业下面的“重新编辑”。这样就可以修改你写过的作业了，修改完成后，点击“提交”即可。
王洁曦在《丑女无敌》中并不是主角，但是因为年轻漂亮演技也不错，所以剧播出以后反而受到了观众们的关注。功夫不负有心人，在《萧十一郎》中王洁曦的表现再次抓住了观众们的眼球。王洁曦也没能逃过白血病的魔爪，在治疗无果以后令人惋惜地离开了世界。发生在王洁曦身上的事令人感慨，多么优秀的一位演员竟然遭遇了病情的折磨。这对王洁曦的家人来说打击很大，一位优秀的女儿突然离世，白发人送黑发人的事多么令人难以接受。