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简单家常菜宝宝能吃(做法超简单宝宝特爱吃)

时间:2023-06-13 作者: 小编 阅读量: 4 栏目名: 钓鱼百科

我是家樂的忠实粉丝,特别喜欢他们家的产品。能让我在家吃上饭店的高端菜肴。是酸汤黑鱼色彩斑斓,用上海红肠,莴笋,绿色豆芽和青菜点缀。颜值爆表又有食欲黑鱼的营养功效黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

我是家樂的忠实粉丝,特别喜欢他们家的产品。能让我在家吃上饭店的高端菜肴。

By 阿紫郡主

用料

  • 黑鱼 1条
  • 金针菇 150克
  • 莴笋 半根
  • 上海红肠 半根
  • 豆芽 100克
  • 小葱 2根
  • 生姜 4片
  • 家樂酸汤肥牛调料 1包

做法步骤

1、食材准备好

2、莴笋片,上海红肠,豆芽和金针菇下冷水锅焯水

3、捞出沥水

4、锅中重新倒入清水

5、倒入家樂酸汤肥牛调料汁

6、放入猪油

7、将焯水沥水的豆芽金针菇下入酸汤中煮开2分钟

8、捞到汤碗里

9、将上浆的黑鱼片放入酸汤中

10、黑鱼片煮10秒钟后即可出锅

11、小青菜在酸汤中焯一下捞出,撒上蒜泥,干辣椒和白芝麻

12、锅中油烧热,淋在酸汤黑鱼片上,可以增香增辣

13、一道色彩斑斓的酸汤黑鱼出锅了,颜值爆表,让人垂涎三尺

小贴士

黑鱼切薄片,用清水冲洗后上浆备用。是酸汤黑鱼色彩斑斓,用上海红肠,莴笋,绿色豆芽和青菜点缀。颜值爆表又有食欲

黑鱼的营养功效

黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

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