肥宅钓鱼网
当前位置: 首页 钓鱼百科

吃橙子有什么好处(吃橙子有什么好处和坏处)

时间:2024-01-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

甜橙被称为“疗疾佳果”,是深受人们喜爱的水果。甜橙种类繁多,备受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。调节代谢鲜甜橙中含有大量的维生素C、维生素P及有机酸等成分,具有调节机体新陈代谢,增强机体免疫功能。疏肝通乳甜橙具有疏肝理气,促进乳汁分泌的作用,可作为乳汁不通、乳腺红肿胀痛之食疗佳品。止痛停泻甜橙果皮煎剂能抑制胃肠道平滑肌蠕动,具有止痛、止呕和止泻作用。

甜橙,又名橙子、广柑、雪柑、印子柑、黄果、金球等,果实为圆球形,外形整齐漂亮,颜色鲜艳,酸甜可口;果皮又名黄果皮、理陈皮,富含维生素A及果酸,有香气。甜橙被称为“疗疾佳果”,是深受人们喜爱的水果。甜橙种类繁多,备受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。

保护血管

鲜橙果实中含有较多量的橙皮甙成分,能降低毛细血管脆性,保护毛细血管,防止微血管出血。

调节代谢

鲜甜橙中含有大量的维生素C、维生素P及有机酸等成分,具有调节机体新陈代谢,增强机体免疫功能。

疏肝通乳

甜橙具有疏肝理气,促进乳汁分泌的作用,可作为乳汁不通、乳腺红肿胀痛之食疗佳品。

止痛停泻

甜橙果皮煎剂能抑制胃肠道平滑肌蠕动,具有止痛、止呕和止泻作用。

和胃促消

橙皮中含有果胶成分,能促进肠蠕动,加速肠道中的粪质及胆甾醇类物质排泄;同时还能减少外源性胆固醇的吸收,消除胃肠胀气和促进消化。

止咳化痰

橙皮中含0.93%~1.95%的橙皮油和那可汀等成分,具有止咳化痰作用,对慢性支气管炎、肺炎等均有较好的辅助疗效。

    推荐阅读
  • 胃痛吃什么东西养胃 胃痛吃什么东西养胃的

    胃痛常因饮食不节、寒邪范胃、劳累过度等所致,反复发作,治疗更是不易,关键得从日常饮食调理,忌暴饮暴食、忽饥忽饱,少吃生冷,煎炸等食物;那么,胃痛该吃什么食物养胃呢?

  • 玉露能晒太阳吗(玉露如何养护)

    玉露能晒太阳吗玉露是可以晒太阳的,因为植物是用通过太阳来进行光合作用的,虽然玉露类的多肉植物对阳光需求就不高,但也要保证每天有两三个小时的太阳光晒时间。

  • cad制图上怎么画虚线(原来在CAD看图软件中还可以绘制虚线)

    cad制图上怎么画虚线在使用浩辰CAD软件绘制图纸的过程中经常会用到虚线功能,既然虚线的用途如此广泛,那么如何才能正确绘制虚线呢?浩辰CAD看图王中绘制虚线的操作步骤如下:1、建立图层:打开浩辰CAD看图王电脑版,在编辑模式的常用菜单栏中点击,在出来的"图层特性管理器"中点击"新建图层"命令。看完了在CAD看图软件浩辰CAD看图王电脑版中绘制虚线的教程,大家可以尝试操作一下,灵活用起来哟~

  • 泡打粉和小苏打粉一样的吗(小苏打和泡打粉)

    小苏打是碱性物质,直接用其和面会出现苦味或者很大的碱味。小苏打除了可以用于发酵面食以外,还可以用其去除农药残留!泡打粉可作为酵母使用,如果和面时没有酵母,完全可以食用泡打粉发酵。做面点时,有些配方是需要加小苏打又要加泡打粉的。这种配方中的某些原料含有酸性物质,因为酸和小苏打不足以使面团发酵,所以这时就要加些泡打粉来加强面团的发酵!

  • 女性吃榴莲最佳时间 榴莲

    女性吃榴莲最佳时间是早上或者中午。榴莲中含有很高的糖分和脂肪、钙、铁和磷等,身体虚弱的朋友使用后可以起到强身健体、滋阴补阳的功效。榴莲中含有的氨基酸种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,可以参与新陈代谢,提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡。由于榴莲是一种热性水果,体寒痛经怕冷的女性食用后改善腹部寒凉的情况。

  • 爆米花的正确保存方法(爆米花怎么保存呢)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!爆米花的正确保存方法把爆米花放进塑料袋,放进干燥的金属制作或木制盒子内进行密封保存。使用无异味的环保塑料袋把爆米花进行紧密包裹,然后放到微波炉中进行封闭保存。使用大量干燥剂与爆米花混合后,用塑料袋装好放进厨柜保存,注意吃的时候不要吃到干燥剂。放在阴暗无光通风的位置保存,不要透气,这样保存时间更久。

  • 爆炒蛤蜊全过程(手把手教你清炒蛤蜊)

    手把手教你清炒蛤蜊你们今天吃什么菜呢?美美今天在某APP里订购了蛤蜊,到家很新鲜,美美很希望培养小孩多吃一点蛤蜊之类的,毕竟这个营养很高的,蛤蜊也是我们日常生活中经常见到的海鲜,它属于软体动物,身上有厚厚的壳保护着,蛤。

  • 郑欣宜十五岁多胖(肥肥去世12周年后)

    对此,不少网友质疑她在消费母亲,而肥姐去世也已整整12年了。种种迹象表明,他的心思并不在肥姐身上。就在郑欣宜8个月大时,她主动提出离婚,忍痛结束了三年的婚姻生活,以成全郑少秋的新恋情。042002年,离婚14年后,当时已经55岁的肥姐,在自己新主持的节目上,邀请前夫郑少秋最为第一个嘉宾。2006年,肥姐被确诊为肝癌晚期。一年之后,在TVB40周年台庆晚会上,女儿郑欣宜第一次以歌手亮相。

  • 富贵竹的水培方法(富贵竹怎么水养才旺盛)

    富贵竹性喜阴湿高温、耐涝、耐肥力强、抗寒力强,喜半荫的环境,适宜生长于排水良好的砂质土或半泥砂及冲积层粘土中。富贵竹喜温暖的环境,温度适宜18℃~24℃,一年四季均可生长,温度低于13℃时,植株会休眠,停止生长。温度太低时,因根系吸水不足,叶尖和叶缘会出现黄褐色的斑块。越冬最低温度要在10℃以上。富贵竹对光照要求不严,适宜在明亮散射光下生长,光照过强、曝晒会引起叶片变黄、褪绿、生长慢等现象。

  • 虫草花炖素汤(让你停不下筷子的虫草花炖瘦肉汤)

    下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!虫草花炖素汤虫草花用清水浸泡10分钟至软。瘦肉清洗干净,切小块,焯水待用。把焯水后的瘦肉,虫草花,姜丝,红枣放在炖盅中,注入8分满的水。盖上盖子,放入蒸烤箱中,开启纯蒸模式,100℃,45分钟。