以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!益生菌什么时候吃好益生菌一般建议饭后20分钟服用,最好由于饭后胃酸浓度降低,更有利于益生菌达到肠道发挥作用。此外,冲服益生菌时避免使用开水,由于高温会杀死里面的有益菌,建议用30到40度的温开水冲调刚好。此外,益生菌不能与抗生素同时服用,以免影响益生菌的疗效,建议益生菌与抗生素服用时需要间隔3到4小时。。
益生菌什么时候吃好?益生菌一般建议饭后20分钟服用,最好由于饭后胃酸浓度降低,更有利于益生菌达到肠道发挥作用,接下来我们就来聊聊关于益生菌什么时候吃好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
益生菌什么时候吃好
益生菌一般建议饭后20分钟服用,最好由于饭后胃酸浓度降低,更有利于益生菌达到肠道发挥作用。
此外,冲服益生菌时避免使用开水,由于高温会杀死里面的有益菌,建议用30到40度的温开水冲调刚好。
此外,益生菌不能与抗生素同时服用,以免影响益生菌的疗效,建议益生菌与抗生素服用时需要间隔3到4小时。。