吃现成饭菜我是没有口福了，我也就只能自己动手做了，所以才有会学习了做这道土豆炖海带。倒入土豆块、香菇块和海带结，加适量生抽，翻炒上色。海带结也可以换成海带块和海带丝。不吃辣的也可以做成红烧汁。
还记得，当初一位中医朋友总是提醒我要吃素，吃素可以吃出健康、吃出美丽、吃出品味、吃出效率、吃出文化......噼里啪啦的，总之一堆好处就是了。更有意思的是，这位中医朋友还经常晒图给我看，她妈妈给她做的全素爱心餐，看得我整个人都方了。吃现成饭菜我是没有口福了，我也就只能自己动手做了，所以才有会学习了做这道土豆炖海带。
【具体步骤】
1、姜蒜切末，海带结洗净，土豆削皮切块，香菇洗净切块。
2、锅里热油，放入姜蒜煸炒出香味，再放入一大勺郫县豆瓣酱煸炒。倒入土豆块、香菇块和海带结，加适量生抽，翻炒上色。
3、加入适量的清水，开大火烧滚后，开小火焖煮20分钟左右，加盐调味，撒一把香菜，出锅。
【小怡秘密】海带结也可以换成海带块和海带丝。不吃辣的也可以做成红烧汁。
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及时更换尿布大、小便使尿布湿了，孩子不舒服、也睡不踏实，应及时更换尿布。加强喂养母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以促进乳汁分泌，让孩子吃饱。就医如果新生儿睡觉不踏实的前提下伴有发烧、不吃奶等其他并发症中，应该立即送去医院就医。
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