生活中可选取菊花、金银花等药物代茶饮用，并注意保持良好情绪，忌烟酒、辛辣香燥食物，有助清热解毒。此外，月经期容易烦躁的女性更应注意肝气郁结的问题。工作生活中应合理饮食，定时定量，多吃清淡饮食，常喝栀子茶、苦荞茶等，清热解毒，健脾养胃。这类患者在生活中可以常吃红豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物，有助调理冲任，改善痤疮。
面部皮脂腺分泌比较旺盛，任何部位都可能长痤疮，但中医理论认为，面部长痘的位置与不同脏腑的功能失调有关。
1. 额头长痘：心火偏旺
中医理论认为额头属心，劳心伤神、思虑过度的人群往往容易心火旺盛，导致血热内蕴，常在额头部位长痘痘。
应对建议：可在医生指导下选用当归苦参丸等中成药来调治痤疮。
日常生活中，除了保证充足睡眠和饮水量，还可以多吃莲子、赤小豆、绿豆等清心养颜的食物。
2. 脸颊长痘：肝郁肺热
如果情志不舒，容易着急，上火，肝气郁结，或肺热熏蒸肌肤，常致脸颊部位长痘。
应对建议：可在医生指导下服用龙胆泻肝汤、逍遥散等方药调治痤疮。
生活中可选取菊花、金银花等药物代茶饮用，并注意保持良好情绪，忌烟酒、辛辣香燥食物，有助清热解毒。
此外，月经期容易烦躁的女性更应注意肝气郁结的问题。
3. 鼻周长痘：胃火炽盛
平素饮食不节，嗜食辛辣油腻之品，可致肠胃湿热，上蒸头面，在鼻子周围发生痤疮。
应对建议：可在医生指导下服用防风通圣丸等中成药来调治。
工作生活中应合理饮食，定时定量，多吃清淡饮食，常喝栀子茶、苦荞茶等，清热解毒，健脾养胃。
4. 口周长痘：脾胃不健
中医理论认为，口周长痤疮与脾胃功能失调有关，脾胃运化不良而生湿，日久化热，发生痤
疮。
应对建议：如果患者伴有大便溏稀等症状，可在医生指导下服用参苓白术散等健脾类中成药来调理。
也可多食用薏米、莲子、山药等补脾益气类食物。
5. 下颌部长痘：冲任失调
下颌部痤疮反复发作，可能与患者冲任失调有关，常可伴月经不调、情绪不舒等症状。
应对建议：可通过左归丸、丹栀逍遥丸等中成药调治。
这类患者在生活中可以常吃红豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物，有助调理冲任，改善痤疮。
来源：健康时报
编辑：镜子
审核：窦靖
