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更年期高血压怎样降压(更年期高血压有何特点)

时间:2023-07-10 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

可以说,对于更年期女性的高血压问题,与普通的高血压,相同又不同。而对于其他的高血压患者来说,可能导致血压升高的因素则往往更加的多样化,特别是病程多年的高血压患者,其导致高血压的主要原因是血管壁硬化导致的血流阻力增加,从而导致的血压的升高。对于更年期女性高血压的控制问题,首先还是要强调生活的调理干预。

随着女性年龄的不断增长,在女性绝经前,都会经历一个卵巢功能逐渐丧失,以体内雌激素水平下降为生理基础的过渡期,这个过渡期,我们通常会称作更年期。在这个过渡期,由于女性体内激素水平的变化,身体容易出现这样那样的问题,除了各种不适症状以外,女性也更容易出现一些心血管慢病问题,比如高血压就是女性在更年期常见的一种慢病问题。女性更年期出现的高血压,和其他人出现的高血压,有什么不同呢?可以说,对于更年期女性的高血压问题,与普通的高血压,相同又不同。

说相同,是因为对于高血压的诊断来说,是没有什么差别的。不管在更年期阶段,还是在其他阶段,不管是女性朋友,还是男性朋友,只要血压超过140/90mmhg的范围,就可以确诊为高血压的问题了。同样的,对于更年期的高血压,和其他情况的高血压,也都会对动脉血管、心、脑、肾等靶向器官逐渐形成健康危害,同样都应该积极的予以重视,通过合理的方式来调理降低血压,保持血压的平稳达标。

而从病因上来说,更年期女性的高血压问题,与普通的高血压又有着一定的差异。虽然导致血压升高的病因目前还没有完全弄情况,但通常说来,与心输出量的增加,动脉血管的紧张,心率的加快,血管壁的硬化等多个方面有着密切的关系,更年期女性,如果是新发糖尿病的问题,通常与女性在更年期由于雌激素水平的降低,引发心理和情绪的变化等方面有密切的关系,女性在更年期,更容易出现抑郁、焦虑等不良情绪,这些不良情绪,会影响女性的自主神经系统平衡,导致交感神经兴奋性增强,而这种自主神经的紊乱,会使得心率加快,血管收缩,在这些因素的多重影响下,动脉血管壁承受的压力就会逐渐增大,出现血压升高的问题。而对于其他的高血压患者来说,可能导致血压升高的因素则往往更加的多样化,特别是病程多年的高血压患者,其导致高血压的主要原因是血管壁硬化导致的血流阻力增加,从而导致的血压的升高。

因此,如果更年期女性出现高血压的问题,在血压的调理控制上,可以首先从多注意情绪的加强管理,尽量让自己保持平和的心态,改善焦虑,抑郁、易怒、烦躁等方面的不良情绪,情绪的控制说起来容易,其实做起来并不简单,一方面要学会自己想得开,多多与外界沟通交流,另一方面,也可以适度的通过增强运动锻炼的方式来舒缓情绪,这样做不但有利于不良情绪的释放,还有助于辅助改善调理血压和心率。

对于更年期女性的高血压问题,还有一点需要注意的是,在女性更年期,由于体内雌性激素水平的降低,不但容易出现血压升高的问题,血脂、血糖等指标也同时要注意定期的做好监控测量,如果出现血脂、血糖超标的问题,也要尽早的,积极的进行调理控制,这三高同样都是导致动脉粥样硬化性心血管疾病的重要风险因素,想要全面控制好更年期女性的心血管疾病风险,就应该从多方面积极的加强控制,而不要仅仅重视高血压一个问题。

对于更年期女性高血压的控制问题,首先还是要强调生活的调理干预。生活上注意舒缓情绪,控制肥胖,加强运动,在饮食方面也要注意清淡饮食,限制饮酒,同时也要尽量让自己保持良好的睡眠,尽量的不熬夜,这些方面,都有助于加强改善和降低血压,如果通过生活调理无法有效降血压的朋友,也可以考虑服用药物来加强血压的控制,如果是新发的高血压问题,建议首选具有交感神经活性抑制作用的普利类或沙坦类药物降压,如果存在心率过高的情况的,也可以考虑选用β受体阻滞剂类药物来加强心率的控制,需要提醒的是:具体的用药方案,还是要结合自身实际情况,请医生来评估后确认。

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