下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!控糖燕麦粥怎么做主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。辅料:豆浆250克。步骤:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分钟,熄火,加入盐调味即可。
控糖燕麦粥怎么做?主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克,现在小编就来说说关于控糖燕麦粥怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
控糖燕麦粥怎么做
主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。
辅料:豆浆250克。
步骤:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分钟,熄火,加入盐调味即可。