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控糖燕麦粥怎么做(燕麦粥的做法)

时间:2023-07-14 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 钓鱼百科

下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!控糖燕麦粥怎么做主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。辅料:豆浆250克。步骤:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分钟,熄火,加入盐调味即可。

控糖燕麦粥怎么做?主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克,现在小编就来说说关于控糖燕麦粥怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

控糖燕麦粥怎么做

主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克。

辅料:豆浆250克。

步骤:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌烧沸。然后转用小火煮10分钟,熄火,加入盐调味即可。

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