肥宅钓鱼网
当前位置: 首页 钓鱼百科

立秋后吃哪些美食可以食补(立秋后多吃它补血润燥)

时间:2023-07-23 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 钓鱼百科

6、在不粘锅里面倒入白砂糖,依旧是不要加糖加水,用小火炒的白糖都融化。

黑芝麻糖酥酥脆脆,咬上一口满口飘香,追剧当个小零食,是个不错的选择。现在市面上也有卖的,大概35块钱一斤左右吧!不过我没有买过,无论从卫生和食材的选购角度,都觉得没有自己做得放心。所以想吃的时候,自己做一点,花不了多少时间,也可以包装一下,走亲访友带上两盒,手工DIY心意满满。

黑芝麻具有补肝肾,润五脏,益气力,长肌肉,健脑益智,益寿年的功效,有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。花生黑芝麻完美结合,既营养又美味!立秋后多吃它,补血润燥,做成零食嘎嘣脆,放一星期也不坏。

日常生活中要是吃黑芝麻的的机会非常的少,就是在面包上面能吃到一点,或者是糕点的馅料里面,像是五仁月饼里面就有,直接吃黑芝麻的更少了,不过要是有需要的可以购买黑芝麻糊来喝,今天来给大家分享黑芝麻的又一种吃法,人人都能接受的那种。

【菜名】:黑芝麻糖

食材清单】:黑芝麻,白糖,红枣,花生碎。

【烹饪步骤】:

1、先把买回来的黑芝麻给清洗干净,是生的黑花生。然后沥干水分,要是着急用的话可以用厨房用纸给擦干。

2、 把红枣给清洗干净了,把红枣的核给挑出来,把红枣给切碎,尽量切得碎一点。

3、 把沥干水分以后的黑芝麻倒进平底锅里面,平底锅里面不要加油也不要有水,用小火把黑芝麻慢慢地炒熟,大家其实也可以买现成的那种熟芝麻,我是感觉没有自己炒的香我就没用。

4、 炒熟了的黑芝麻盛出来。

5、加入红枣碎,花生碎,翻拌均匀。

6、 在不粘锅里面倒入白砂糖,依旧是不要加糖加水,用小火炒的白糖都融化。

7、一边炒还要一边用刮刀给翻拌均匀,融化了的白糖能够提起来一条线就代表可以了。参考一下我下面的图片状态。

8、随后再把混合好了的芝麻快速的翻炒,让芝麻全部都均匀地裹上糖液,然后把芝麻倒在菜板上满,借助菜刀来给芝麻整形,压的薄一点厚一点的根据自己喜欢来调整,但是动作一定要快。

9、然后再用擀面杖给压平了,切成自己想要的形状,切好后的芝麻糖放凉,装入你喜欢的容器里,入冰箱冷藏。香香脆脆的小零食,好吃还养生, 你确定不要做一下吗?

【小贴士】:

1、花生芝麻糖出锅装入容器时可以在容器中垫上保鲜袋,这样就不用刷油了,取出很方便 切块的时候不烫手便可以切了,等到完全凉了会比较难切。

2、想做多一点的可以按以上配比每样食材等比例添加哦,一次吃不完可以装在密封罐里慢慢吃。

3、黑芝麻要清洗干净,沥干水分哦!可先用锅小火炒干。

    推荐阅读
  • 拔罐是火罐好还是吸气的罐好 火罐好还是抽气的拔罐好

    最近的里约奥运会上,拔火罐作为中国的传统保健方式之一,掀起了一股热潮。拔气罐主要是用抽气罐,将其紧扣在皮肤上,用抽气筒将罐内的空气抽出,而产生负压,从而吸附在皮肤上。拔火罐的效果更好拔火罐比拔气罐的作用效果更好,渗透力更强,能更好地达到行气活血,温经通络,消肿止痛等功效。抽气罐更容易携带拔火罐用的一般是玻璃罐,质量较重不便携带,而且还容易破碎。拔气罐用的抽气罐体积重量较小,比较便于携带和保存。

  • 做人难的经典语句(做人难的经典语句是什么)

    做人要吃三碗面,一是情面,二是体面,三是场面。这是三碗难吃的面,可是为了朋友,再难吃都要吃。做人难就难在,这个世界不允许一个人用情太深,而做人又不能太无情。续赠伊人,丹青妙笔只等闲,难逾万水与千山,初尝人情世故后,方知做人难上难。个人爱恨还来不及整理,国家危情已逼近眉睫。没有新闻的领导那不算领导,没有绯闻的名人那算不得名人。虽说做人难,做男人更难,做个好男人是难上加难。

  • 失眠如何治(克服失眠的十个妙招)

    方法就是适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道,“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫,你干吗还让我不睡觉?”“不睡觉”,就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。牛奶中含有两种催眠物质。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。

  • 转速到6000伤发动机不(汽车发动机转速6000转对车子有损害吗)

    转速到6000会对发动机有一定的损伤。不过只要时间不长,造成的损伤非常小,小到可以忽略不计。举个例子:同样是车子到达6000转了,一辆车维持了半分钟,另一辆车持续了十分钟。两种情况对于发动机的磨损,肯定是不一样的。保持高转速时间过长,会导致发动机高温,磨损,严重的直接爆缸。因为冷车状态时,机油和润滑油还没有充分润滑机械的各部位,会极大地缩短发动机寿命。

  • 怎么水煮白菜好吃(水煮白菜的做法)

    怎么水煮白菜好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!辅料:色拉油10g、食盐5g、葱5g、姜5g、黑木耳适量、香肠120g、高汤500ml。木耳用水泡发洗净。把白菜切成宽段。火腿肠切成丁待用,姜切丝、葱切丁待用。锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅。放入白菜翻炒均匀。然后加入事先用圆骨煮好的高汤,并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。

  • 怎么打造自己的ip(如何打造个人ip)

    随着“网红”这一职业的崛起,个人IP的商业价值开始显现。个人IP的打造不仅仅推动了其个人的商业价值,还能够极大地提升了个人知名度。由此可见,个人IP不仅是获得大批量的粉丝那样简单。但如果要总结塑造“个人IP”大众化方法,主要总结为以下几点:1、确定自身“标签”。C、“符号化”与“标签化”,持续输出快速传播。D、构建粉丝社群,不断开拓铁杆粉丝。E、把“个人IP”产品化和服务化,并产生盈利。

  • 李乘德吃胡杏儿的软饭(李乘德吃胡杏儿的软饭)

    胡杏儿更是发文力挺丈夫,称老公多花时间陪伴孩子,是因为自己在内地拍戏,很感谢老公对自己的支持。这一连串变化,最初发生在率先实现工业革命的欧洲,随着晚清的国门开放、西风东渐,逐步影响中国社会。夫妇二人伉俪情深,育有一子一女。因为她这次晋升是远赴欧洲工作,可以偕带配偶子女,经济上不成问题。朋友的妻子表示,如果不能举家赴欧,她宁可放弃这次晋升。但是,他最终还是决定成全妻子,毅然随其赴欧。

  • 为所欲为什么意思啊(为所欲为的出处)

    襄子至桥,马惊;索之,得豫让,遂杀之。赵襄子乘车出行,豫让潜伏在桥下。赵襄子到了桥前,马突然受惊,进行搜索,捕获豫让,于是杀死他。

  • 河流污染的简笔画(被污染的环境简笔画)

    简笔画被污染的小河道水资源污染简笔画,今天小编就来介绍几款不错的河流污染的简笔画?以下简笔画总有一款适合你希望能帮助到您,我们来一起看看吧!河流污染的简笔画简笔画被污染的小河道水资源污染简笔画关于环境被污染的简笔画

  • 五十铃700p发动机凸轮轴正时怎么对(正对步骤详解)

    下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!五十铃700p发动机凸轮轴正时怎么对首先应该盘车第一缸活塞至上止点,凸轮轴进排气凸轮因呈下八字型,然后主齿轮及凸轮轴传动齿轮,喷油泵传动齿轮的记号分别对准定时惰齿轮的记号。最后必须注意的一点就是油泵的齿轮,凸轮轴对的是一缸,所以油泵的记号必须是一缸喷油。