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工作太累情绪就上来了
来源：新华社
冷静工作，理智做事。
很多时候，成功路上的绊脚石不是能力不足，而是情绪不稳。
有个词语叫“情绪成本”，意思是你每陷入情绪一分钟，就会损失一分钟去解决问题。
工作中，情绪不稳的人，一味沉溺于糟糕的心境，焦虑抱怨、裹足不前，工作效率就会大打折扣。
而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延，逢山开路、遇水架桥，工作自然就顺了。
有这样一个选择题：一辆开动的汽车哪个零件坏了最让你惊恐？90%的人都选择了刹车。
刹车失灵的汽车容易出现严重事故，工作中失控的情绪也是如此。
一位作家说：“世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，往往就是过度的情绪。”
见过这样一句话：情绪如水，稳定时，情绪是静水流深，滋养万物；不稳时，情绪是波涛骇浪，可以瞬间淹没一切。
工作的本质是解决问题，过度的情绪不仅毫无益处，反而会在无形中把你拖垮。
修炼情绪，是每个职场人的基本功。
冷静工作，理智做事，学会在不动声色中强大自己。
最好的工作状态，是远离情绪内耗。
工作本身就有很多压力，难免会遇到很多误会，受很多的委屈。
一个人最好的工作状态，就是不玻璃心，远离情绪内耗。
一位作家说：“成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多，委屈再多，当下最要紧的一件事就是先把工作做好，这才是一个成熟的人该有的心态。”
无论任何时候，情绪解决不了问题，行动起来才能把工作做到极致。
不得不说，能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真。
尽力解决问题，才是一个人走向成熟的标志。
工作中，从来没有简单的一帆风顺，总是会遇到突如其来的问题。解决问题的关键，不是有多聪明，而是情绪够稳。
看过一个有趣的比喻：
工作中的人，如同一辆在路上飞驰的汽车。
如果你的能量有80%用于情绪内耗中，只有20%的能量用于前进，自然跑不快。
可如果你的能量100%都转化成动能，就会远远甩开其他的车。
越成功的人，越是管理情绪的高手。
当一个人能遇事不慌，稳住情绪，有条不紊地面对一切，你会发现，工作中的大多数难题总能迎刃而解。
情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。
责任编辑：张弛
