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确实，拼音què shí，意思是确切信实；真正，实在。
出处：
（1）《梁书·武帝纪中》：而九牧遐荒，无因临览，深惧怀寃就鞫，匪惟一方，可申敕诸州，月一临讯，博询择善，务在确实。
（2）《朱子语类》卷一三九：南丰文字确实。
（3）清·陈鳣 《对策·补籍》：郦道元注《水经》，考证确实。
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主要是因为香蕉中含有大量的纤维素和钾离子，而地瓜中的淀粉含量比较丰富，两种食物混合在一块吃很有可能会导致出现明显的腹胀现象，而且会加重便秘，严重者可出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火现象。
天鹅臂后可以通过一些简单的动作来避免斜方肌变大。第二步将一只胳膊抬起向后弯曲，用另一只胳膊向下压，每一边保持三十秒。第五步拉伸头部肩部肌肉，向左按压头部进行肌肉放松拉伸十五秒，再向右按压头部进行肌肉放松拉伸十五秒。第六步两手放在脖子后面，然后用力夹紧肩胛骨，重复十次后再将两手放在肩后，慢慢举起双手过头顶，重复十五次即可。
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如果水淹没了汽车发动机的进气口，那水就会进入发动机内，这样发动机就会熄火。如果再次启动发动机，会导致发动机受到严重的损伤。如果在汽缸内进水后再次启动发动机，那就会导致发动机出现连杆变形，活塞碎裂，汽缸壁破裂的情况。如果自己为爱车购买了涉水险，那在涉水后二次启动发动机导致的损伤保险公司也是不会赔付的。在行驶时，不要贸然涉水，贸然涉水是非常危险的。
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