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确实，拼音què shí，意思是确切信实；真正，实在。
出处：
（1）《梁书·武帝纪中》：而九牧遐荒，无因临览，深惧怀寃就鞫，匪惟一方，可申敕诸州，月一临讯，博询择善，务在确实。
（2）《朱子语类》卷一三九：南丰文字确实。
（3）清·陈鳣 《对策·补籍》：郦道元注《水经》，考证确实。
杂粮煎饼加什么料脆用料：面粉500g、玉米面200g、杂粮100g、甜面酱300g、黄豆酱100g、辣椒面400g、盐10g、十三香10g。先准备一台小型压面机，准备205克面粉，加适量的盐，小茴香，芝麻和适量的水搅拌均匀。将压好的面皮切成20*10cm规格大小的面片。将面皮中间用刀子切开一个小口子入180度的油锅进行炸制。两面焦黄后就可以捞出，将炸好的薄脆整齐的放入篓子中，记得不能放在盘子里。这样他的油滴不下去，会导致薄脆不酥脆。
75％浓度的酒精可以直接接触皮肤，浓度刚刚好用来消毒杀菌，一般药店里就能买到哦。沙发是居家用品中仅次于床垫的螨虫最大寄生场所，难以拆洗的布艺沙发，更容易滋生螨虫。擦完后等酒精挥发干，用毛刷把沙发绒面刷平整。皮革沙发皮质沙发脏了，连清洁剂都不用，用香蕉皮擦一擦，就能让沙发立刻焕然一新！皮质沙发时间长了皮革会变得暗沉没有亮度，而只要一块香蕉皮，就可以恢复皮革的光泽！家里沙发的卫生也要注意
热巴逆光之恋吻戏片段《逆光之恋》以倒叙方式讲述一个女孩死亡的真相。剧中，米热饰演一名普通高中生莫彦，低调，老实，默默无闻。本以为两人间的关系就此不愉快的结束，一次意外，莫彦不计前嫌惊险救出被绑架在废旧工厂的江离，而让两个人的命运再次交织。面对江离的主动追求，莫彦多次严辞拒绝，甚至对江离产生了误解与厌恶，两人关系成迷。
泥鳅是近年来非常受欢迎的经济鱼类，肉质细嫩，富含丰富的营养价值，在各地都有饲养。那泥鳅吃什么食物才能活？泥鳅吃杂食性鱼类、蝇蛆、水蚯蚓、猪血粉、鱼粉、麦麸、米糠、菜饼、蚕蛹粉、小型甲壳动物、嫩植物茎叶等食物才能存活。人工饲养过程中要控制好喂食量，定点投喂食物。
JS舞蹈的宣传文案宣称颁发全能教练资格证书，包分配高薪工作。与工作人员沟通无果后，她想退费，但对方以超过了合同约定退费期限为由，不予退费。小陆认为，JS舞蹈授课质量不佳，利用协议条款过度设限。赵良善建议，学员根据不同的情形，可选择向当地市场监督管理部门反映，或向法院提起诉讼，如认为对方构成犯罪的，可选择向当地警方报警，来维护其合法权益。
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目前还没有证据证明某一类食物与乳腺癌的复发或转移有关。乳腺癌病友饮食的总原则是“低脂、低胆固醇、优质蛋白、高维生素饮食，不吃含或可能含性激素类食品、药品和保健品”。低脂低胆固醇是由于高脂肪和高胆固醇在体内可以转化为雌性激素，而雌性激素是乳腺癌发生的主要病因之一，内分泌治疗的作用机制就是抑制或阻断雌激素对乳腺癌细胞的作用。故需要低脂肪低胆固醇饮食。
小橙子现在是站在李尖尖这一边的，对她妈妈的做法也不认同，但凌霄现在还是懦弱，不敢和妈妈吵，就连讲道理的话也不说，就一直忍着，他以为是为妈妈好为大家好，但其实就是懦弱的表现。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!健身能吃糖吗不宜大量吃糖：有的人在剧烈运动健身后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动健身后多吃甜食有好处。其实运动健身后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动健身后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
